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Eine Frau zeigt ihren Bauch nach der Geburt.

So sieht der After-Baby-Body normalerweise aus

von Anna11 Mai, 20172 Kommentare 5/5 (8)

Zwei Wochen nach der Geburt schon wieder in Topform? Als normale Frau mit Sicherheit nicht! Wir berichten schonungslos ehrlich über den echten After-Baby-Body.

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Schwangere Frau im Kreißsaal

Dammriss und Dammmassage

von Anna13 April, 20170 Kommentare Keine Bewertungen.

Erfahrt, was es über einen Dammriss zu wissen gibt und was es mit der Dammmassage auf sich hat!

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Frau liegt im Bett und schläft.

Das Wochenbett

von Laura26 März, 20170 Kommentare Keine Bewertungen.

Nach der Geburt folgt das Wochenbett. Was erwartet euch als frisch gebackene Mutter in dieser Zeit? Lest hier alles zum Wochenbett.

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Rückbildungsgymnastik Mutter mit Baby

Rückbildungskurs

von Julia5 Mai, 20160 Kommentare Keine Bewertungen.

Was ist ein Rückbildungskurs? Lesen Sie hier alles rund um das Thema Rückbildung und welche Übungen es für die Muskeln von Becken, Po und Bauch gibt.

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Frau mit Schal und Handschuhen mit schmerzerfülltem Gesichtsausdruck

Baby Blues – Das Stimmungstief nach der Geburt

von Julia24 November, 20140 Kommentare Keine Bewertungen.

84 % aller Mütter fallen zwischen dem zweiten und sechsten Tag nach der Geburt in ein Stimmungstief. Hierfür gibt es sehr viele Faktoren. Hier erfahrt ihr mehr!

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Frau macht mit Säugling Fitness

Kursangebote nach der Entbindung

von Julia20 Oktober, 20140 Kommentare Keine Bewertungen.

Babyschwimmen oder doch der Besuch einer Krabbelgruppe? Wir geben euch Tipps für Kursangebote nach der Geburt für euch und euren kleinen Schatz.

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