Gräfe und Unzer GU, Die ersten 3 Jahre meines Kindes Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Das Standardwerk für alle wichtigen Fragen bis zum Kindergartenalter mit vielen Tipps und Tricks für den richtigen Umgang mit den Kleinen. In Riesenschritten entwickelt sich das Baby vom Säugling zum Kleinkind. Für Eltern steht in dieser bewegenden Zeit stets ein Anliegen im Mittelpunkt: Geht es meinem Kleinen gut, entwickelt es sich altersgemäß? Dieser Ratgeber begleitet Eltern bis zum dritten Geburtstag des Kindes und geht auf alle bedeutsamen Entwicklungen in dieser Zeitspanne ein. Alle wichtigen Fragen des Eltern-Alltags werden hier beantwortet: Sie erfahren, wie die motorische oder sprachliche Entwicklung ihres Babys verläuft und wie sie sie spielerisch fördern können, wie ihr Kind es leicht schafft, trocken zu werden, ob der Schnuller Fluch oder Segen ist, wie man ein Kind in der Trotzphase erzieherisch am besten begleitet oder wie man ein Dreijähriges optimal auf den Kindergarten vorbereitet. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-5343-2 416 Seiten mit ca. 150 Farbfotos Hardcover Format: 18,5 x 24,2 cm 32,00 € Nur 14 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Meine Schwangerschaft Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Das einzigartige Standardwerk für die Schwangerschaft – mit über 600 beeindruckenden Bildern, die berühren und begeistern Dieser große, bilderreiche Schwangerschaftsratgeber begleitet werdende Mütter und Väter auf einem der spannendsten Wege: In 280 Tagen wächst im Bauch ein Baby heran. Das anschaulich gemachte Nachschlagewerk gibt an jedem Tag der Schwangerschaft Orientierung – mit informativen und faszinierenden Fotos, fundiertem Wissen und praktischen Tipps aus der Hebammen- und ärztlichen Praxis. Beeindruckende Aufnahmen aus dem Uterus zeigen, wie sich das Baby entwickelt. Moderne Computergrafiken zeigen u.a. die Veränderungen im Körper der Frau, demonstrieren die verschiedenen Vorsorgeuntersuchungen und Wissenswertes rund um den Geburtsvorgang. Ebenso anschaulich und übersichtlich werden mögliche Beschwerden, Tipps fürs Wohlbefinden sowie alles Wichtige zum Wochenbett erklärt. – Ein fundierter und bewegender Ratgeber für werdende Eltern. Produktdetails: ISBN: 8-7483-3 Maße: (Breite x Länge): 19 x 24.7 cm Seiten: 432 Mit über 600 beeindruckenden Bildern Hardcover 32,00 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Kugelzeit von Maike Mauer Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Das ultimative Mama-Baby-Wohlfühlbuch - dein liebevoller und inspirierender Begleiter durch neun einzigartige Monate. Glücks-Herzklopfen. Gefühls-Chaos. Zukunfts-Muffensausen. „Wie wird das jetzt mit Baby (im Bauch)?“ Fragt sich jede Bald-Mama – und wünscht sich eine entspannte, selbstbestimmte Schwangerschaft und Wochenbett-Zeit. Dieses Buch ist ihre Inspirationsquelle. Es ermutigt sie dazu, in den aufregend-aufwühlenden Kugel-Monaten eine liebevolle Bindung zum Baby aufzubauen und gut zu sich selbst zu sein. Dafür vermittelt es leicht nachvollziehbar Hintergrundwissen zu den körperlichen Veränderungen und Herausforderungen, geht auf die Gefühlswelt und Lebenssituation ein, beleuchtet Trends wie Hypnobirthing und bereitet mit positivem Blick aufs Wochenbett und das Eltern sein vor. Mit vielen persönlichen Tipps der Autorin, von (Social Media-) Moms, Ärztinnen, Hebammen, Psychologen, Ernährungs- und Sport-Experten. Yoga-Übungen, Partner-Rituale, Das-tut-dir-jetzt-gut-Rezepte, DIY-Ideen u.v.m. machen Lust darauf, jedes Trimester und die erste Zeit mit Baby achtsam zu erleben, sich wohl in der eigenen Haut zu fühlen, aufs Bauchgefühl zu hören und selbstbewusst den eigenen Mama-Weg zu gehen. Details: ISBN: 978-3-8338-6823-8 264 Seiten, mit ca. 200 Farbfotos Pappband 29,99 € Nur 13 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Kinderkrankheiten verstehen und beha... Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Kinderkrankheiten in einzigartiger visueller Aufbereitung: mit Infografiken zu einem besseren und schnelleren Verständnis Dieses große, bilderreiche Standardwerk zur Kindergesundheit gibt Eltern Orientierung und fundierte Informationen an die Hand. Wenn Ihr Kind krank ist, hilft Kinderarzt Dr. Illing Ihnen, Symptome richtig einzuordnen und Beschwerden sinnvoll zu behandeln. Die besondere visuelle Aufbereitung mit vielen Infografiken, Fotos und hoher Übersichtlichkeit erleichtert das Verständnis der Krankheiten und ihrer Therapie. Ein wichtiger Aspekt ist auch, wie Sie Ihrem Kind selbst helfen können. Daneben gibt es immer klare Hinweise, wann ein Arztbesuch nötig ist und was der Arzt tun wird. Ein eigener Teil zeigt, wie Sie Ihrem Kind Erste Hilfe im Notfall leisten können. Geeignet fürs Baby- bis zum Jugendlichen-Alter. Details: ISBN: 978-3-8338-6173-4 384 Seiten, mit ca. 500 Farbfotos Pappband Format: 18,5 x 24,2 cm 29,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Das Kinder-Gesundheitsbuch Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Das Kinder-Gesundheitsbuch Dieses große Handbuch bietet umfassende Hilfe bei der Vorbeugung und Behandlung aller wichtigen Kinderkrankheiten vom Säuglingsalter bis zur Pubertät - es vereint einzigartig die Erkenntnisse der modernen Medizin und ganzheitlicher Kinderheilkunde. Dr. med Jan Vagedes und Georg Soldner - Deutschlands bekannteste Kinderärzte mit anthroposophischem Ansatz vereinen in diesem Standardwerk einzigartig die Erkenntnisse der modernen Medizin und ganzheitlicher Kinderheilkunde. Dieses große Handbuch bietet umfassende und seriöse Hilfe bei der Vorbeugung und Behandlung aller wichtigen Kinderkrankheiten vom Säuglingsalter bis zur Pubertät. Eine umfassende Tabelle mit Leitsymptomen führt rasch zur Krankheitsdiagnose und der richtigen Therapie. Bei allen Beschwerden im Praxisteil wird ausführlich auch die ganzheitliche Sicht der Dinge geschildert. Übersichtlich und umfassend informiert dieses Buch über alle wichtigen Aspekte der Kinderheilkunde und Vorsorge sowie die Grundlagen der anthroposophischen Medizin. Details: • ISBN: 978-3-8338-3619-0 • 416 Seiten• Hardcover • 50 Farbfotos • Format: 18,5 x 24,2 cm 29,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Schwangerschaft und Geburt Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen rund um 9 spannende Monate, die Geburt und die ersten Tage mit dem Baby. Dieses umfassendes und einfühlsame Nachschlagewerk informiert Monat für Monat über die Besonderheiten der jeweiligen Schwangerschaftsphase und beschreibt die Veränderungen im Körper der Mutter. Es begleitet mit vielen Bildern der neuesten bildgebenden Verfahren Monat für Monate die faszinierende Entwicklung des Babys im Mutterleib. Wie ernährt man sich in der Schwangerschaft gesund, was hilft gegen Übelkeit, was ist eine Fruchtwasseruntersuchung? Dieser Ratgeber gibt Antworten und bietet wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Entspannende Yogaübungen für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, Erlebnisberichte von besonderen Müttern und Vätern sowie Sonderseiten mit den wichtigsten Fragen und Antworten runden jedes Thema ab. Details: • Hersteller-Art.-Nr.: 82060 • ISBN: 978-3-8338-2060-1 • 288 Seiten, mit ca. 200 Farbfotos • Klappenbroschur • Format: 17cm x 23,5cm 26,00 € Nur 8 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Das große GU Babybuch Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Das erfolgreiche Standardwerk für das erste Jahr mit dem Baby. So klein es auch ist - ein Baby stellt die Welt auf den Kopf! Und kaum weiß man, dass es unterwegs ist, tauchen schon die ersten Fragen auf: Was braucht das Baby alles? Wer geht in Elternzeit? Wie schaut es finanziell aus? Das große GU Babybuch beginnt schon vor der Geburt und informiert ausführlich über alles Wissenswerte in Babys erstem Jahr. Die Autoren bieten fundierten Rat und können dabei auch unmittelbar auf ihre eigenen Erfahrungen zurückgreifen. Erlebnisberichte, z. B. zum Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf, sowie die Rubrik Fragen & Antworten in jedem Kapitel zeigen praxisnah, was Eltern wirklich bewegt. Über 150 Farbfotos und Illustrationen geben zusätzliche Informationen und laden zum Schmökern ein. Das große GU Babybuch ist ein wertvoller Begleiter, Mutmacher, Antwortgeber und Starthelfer für alle, die erstmals Eltern werden - aber auch für alle, die beim zweiten, dritten, vierten Kind einige Dinge anders machen wollen. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-7219-8 288 Seiten, mit ca. 150 Farbfotos Pappband Format: 13,5 x 21,5 cm 26,00 € Nur 8 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Unser Baby. Das erste Jahr Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Das bestverkaufte Babybuch komplett neu! Ist das Baby endlich da, steckt der Alltag voller Fragen: Wie nehme ich das Kleine hoch? Wie funktioniert das Stillen und wie die Fläschchenernährung? Soll ich mein Kind impfen lassen? Wie messe ich Fieber und welche Erkrankung steckt möglicherweise dahinter? Welche Versicherungen sollte ich neu abschließen? Die Autoren informieren fachgerecht, aktuell und grundlegend über alle relevanten Themen für das erste Jahr. Detaillierte Beschreibungen und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen geben den Eltern Sicherheit im Umgang mit dem Baby. Alle wichtigen Handgriffe werden erklärt, vom Wickeln und Anziehen übers Fingernägel schneiden bis hin zum Baden und Schlafen. Das Standardwerk bietet frischgebackenen Eltern umfassende Hintergrundinformationen, zum Beispiel zur Entwicklung des Kindes, zu Babyernährung oder Gesundheit; Die praktischen Alltagstipps tragen dazu bei, dass Eltern mehr Sicherheit und Gelassenheit gewinnen und das erst Jahr mit Ihrem Sprössling in vollen Zügen genießen können. Details: ISBN: 978-3-8338-6195-6 288 Seiten, 140 Fotos Hardcover Format: 17 x 23,5 cm 26,00 € Nur 2 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Kinderentwicklung Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8241-8 DAS moderne Standardwerk zum Thema "Kinderentwicklung" Material & Pflege: Material: Pappband, Papier 25,00 € Nur 8 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Dear Mama Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Das Mami Buch 2.0: Für alle modernen Frauen – ästhetisch, emotional, kompetent – der umfassende Begleiter durch die Schwangerschaft „Es wächst ein Kind in mir.“ Ein Satz wie ein Paukenschlag für Model Anna Schürrle. In den ersten Sekunden der Gewissheit sind es überwältigende Gefühle: Freude und Angst sind gleichermaßen vorhanden. Im zweiten Moment aber weint sie mit ihrem Ehemann, dem Fußballspieler André Schürrle vor Freude: Das erste Mal Eltern werden. Wie für viele junge Mütter ist auch für Anna die Zeit der Schwangerschaft eine Zeit, in der man sich anders mit sich und seinem Körper auseinandersetzt. Der Fokus liegt ganz bei der eigenen Gesundheit und die des Babys und darauf, die Zeit der Schwangerschaft in vollen Zügen zu genießen. Gerade jetzt ist es wichtig, sich etwas Gutes zu tun und den Inner Glow zu pflegen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit pflanzenbasierten Rezepten ist ebenso wichtig, wie kleine Alltagsfluchten etwa Meditationen und Entspannungsübungen. Tricks gegen die Übelkeit oder Beautytipps wie ein Mandelölrezept gegen Dehnungstreifen unterstützen den Körper bei der Umstellung. Die Zeit der Schwangerschaft wird so zu einem besonderen Erlebnis für die werdende Mutter. Produktdetails: ISBN: 8-7263-1 Maße: (Breite x Länge): 21.8 x 27 cm Seiten: 224 Hardcover Mit über 70 Genussrezepte Mit Meditationen und Entspannungsübungen Mit Tricks gegen die Übelkeit Mit Beautytipps 24,99 € Nur 10 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Hebammen-Gesundheitswissen Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (2) Hebammen-GesundheitswissenFür Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danachISBN: 978-3-8338-1408-2384 Seiten KlappenbroschurFormat: 17,0 x 23,5 cmDas HEBAMMEN-GESUNDHEITSWISSEN bietet schwangeren Frauen und jungen Müttern alles, was sie wissen möchten. Es geht um die ganz normalen Abläufe und Fragen während Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby, aber auch um mögliche Beschwerden, Krankheiten oder Komplikationen. Dabei verbinden die Autorinnen, beide erfahrene Hebammen und eine von ihnen zusätzlich Gynäkologin, zwei grundlegende Ansätze miteinander: Sie helfen zum einen mit ganz praktischem Hebammenwissen und komplementärer Heilkunde und informieren zum anderen ausführlich über die Möglichkeiten der aktuellen Schulmedizin und die neuesten Ergebnisse aus Wissenschaft und Forschung. Das Ergebnis: Ein kompetenter, liebevoll geschriebener und verlässlicher Hebammen-Ratgeber - ein modernes Standardwerk für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. 24,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Kochen mit den Glubschis Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-9603-3159-9 Das erste GLUBSCHIS Koch- und Backbuch nimmt die jungen Köch:innen mit zu den kulinarischen Glubschis-Abenteuern: Jede Menge Spaß und natürlich jede Menge köstliche Rezepte für die ganze Familie Material & Maße: SmartBook 22,90 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Express for Family Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Schnelle Familienrezepte, die leicht gelingen und köstlich schmecken? Das neue Kochbuch mit Expressrezepten begeistert Groß und Klein! Gerade mit kleinen Kindern oder Schulanfängern verändert sich das Leben rasant. Plötzlich muss regelmäßig etwas auf dem Tisch stehen, das nicht nur satt macht, sondern auch frisch und gesund ist. Denn klar ist: Selbstgekocht ist immer gesünder als Fast Food und unterstützt Kinder bei ihrer Entwicklung. Die beiden Autorinnen Dagmar von Cramm und Inga Pfannebecker zeigen, wie man mit wenig Zeit leckere Gerichte auf den Familientisch zaubert. Planung, Küchenhelfer und Tricks: Das Kochbuch kann nicht nur mit mehr als 100 Rezepten überzeugen, es verrät auch die besten Tipps & Tricks für eine schnelle Küche. Welche Komponenten und Gerichte kann man vorbereiten, was lässt sich als Meal Prep aufbewahren, mit welchen Küchenhelfern arbeitet man doppelt so schnell – das sind Bestandteile des kurzen, hilfreichen Theorieteils. Lieblingsrezepte: Pizza, Pasta und Popcorn sind nicht nur Kinderlieblinge, sondern lassen sich super in schnell und fix zubereiten. Die Ideen sind abwechslungsreich: mal vegan, mal vegetarisch, mal mit Fleisch und mal mit Fisch. Kinder lieben: Veggie-Chili in Tortilla-Bowls, Chicken-Nuggets mit Sonnenpolenta, Goldene Brokkolipasta. Aus der Pfanne und aus dem Ofen: Pfannkuchen, Bratlinge und Rösti sind vom Familientisch nicht wegzudenken. Ebenso wie die klassischen Aufläufe und Gratins. Da ist Zeitersparnis vorprogrammiert und man muss wenig sauber machen. One-Pot-Gerichte: Wenn es besonders schnell gehen muss, sind One-Pot-Pasta oder -Reis der Hit. Nicht nur, dass alles einfach vor sich hin gart, man muss am Ende auch nur einen großen Topf spülen. Diese Mahlzeiten eignen sich auch super, um Kinder beim Kochen zu involvieren. Probieren Sie unbedingt: Pizzasuppe, Süßkartoffelpot mit Glasnudeln, Pasta Caprese, Schnüsch mit Brätklößchen Ebenfalls nicht fehlen dürfen in einem Familienkochbuch süße Mahlzeiten, Snacks, Kuchen und Desserts. Die beiden Autorinnen zeigen, wie man mit wenig Zucker sowie gesunden Alternativen Eis, Törtchen, French Toast und Waffeln zubereiten kann. Und das alles in weniger als 30 Minuten! Produktdetails: ISBN-13: 978-3833876912 Maße: (Breite x Länge): 21,6 x 27,3 cm Seiten: 62 22,00 € Nur 7 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Veggie for Family Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Fleischlos glücklich: abwechslungsreiche Jeden-Tag-Rezepte Das vegetarische Kochbuch für die ganze Familie mit ausgewogenen und schmackhaften Jeden-Tag-Gerichten - von Experten, für Eltern Ich mag aber keine Kuh essen! Immer mehr Kinder sind heute Vegetarier. Da beschäftigt viele Eltern die Frage, wie sie ihre Lieben mit Gemüse gesund ernähren und mit allem Wichtigen versorgen können. Die 150 vegetarischen Rezepte in Veggie for Family sind so abwechslungsreich, dass man garantiert kein Fleisch vermisst! Das Autorenteam (zwei Mütter, ein Vater) wird angeführt von der bekannten Expertin für gesunde Familienküche Dagmar von Cramm. Aus Erfahrung weiß sie, die selbst drei Jungs großgezogen hat: Es ist überhaupt kein Problem, das ganze Jahr über gesund und lecker vegetarisch zu kochen! Ihre Einkaufstipps für saisonale und regionale Zutaten, der Healthy-Food-Guide für Power-Obst, Gemüse und Getreide und vor allem die vielen sonnigen Rezepte machen Veggie for Family zu einem echten Familienschatz. Heben Sie ihn jeden Tag neu: Ob Brokkoli-Puffer, Polenta-Pommes, Erbsen-Pancakes, Pilzburger oder Mandelmilchreis - Langeweile kommt garantiert nie auf! Details: • ISBN: 978-3-8338-4474-4 • 192 Seiten, mit ca. 200 Farbfotos • Format: 21,0 x 26,5 cm • Hardcover 22,00 € Nur 11 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Vegan for family Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Mehr als 100 schnelle und einfache Rezepte für die ganze Familie – vegan und nährstoffreich! Ganz egal, ob Sie sich schon immer vegan ernähren oder ab und zu rein pflanzlich kochen wollen – dieses Familienkochbuch zeigt Ihnen, wie leicht sich vegane Rezepte in den Familienalltag integrieren lassen und von der ganzen Familie gemocht werden. Die beiden Autorinnen des breifreibaby-Blogs sind Expertinnen für gesunde Kinderernährung und wissen ganz genau, worauf kleine Kindermünder stehen. Vegan für Familien ist dann einfach umsetzbar, wenn alltägliche Zutaten aus dem Supermarkt verwendet werden und Nährstoffe durch Nährstoffbomben wie Nüsse, Saaten und Hülsenfrüchte ihren Platz finden. Mit mehr als 100 Rezepten zeigen die Autorinnen, das vegan keineswegs langweilig, sondern kunterbunt und gesund bedeutet. Saisonale Rezepte in den 4 Kapiteln: Frühling, Sommer, Herbst und Winter finden sich Blitzrezepte, kalte Abendessen, warme Hauptgerichte sowie Frühstück und Kuchen. Das Buch begleitet Sie also das ganze Jahr über. Frühstücksrezepte kommen nicht zu kurz. Es gibt selbstgemachtes Müsli in vier Variationen, Pancakes sowie Porridge und Kaiserschmarrn. Warme Hauptgerichte bilden den Großteil des Buches. Sie können wunderbar vorbereitet und tiefgekühlt werden und stehen oft in nur 30 Minuten auf dem Tisch. Hilfreiche Tipps zum Thema Meal Prep, Vorratsregal, Rituale beim Essen und den wichtigsten Nährstoffen ergänzen das umfangreiche Vegan Kochbuch. Also öfter mal vegan kochen und essen! Produktdetails: ISBN: 978-3833880445 Maße: (Breite x Länge): 21,6 x 27 cm Seiten: 192 22,00 € Nur 2 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Yoga für Kinder (mit DVD) Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Yoga für Kinder (mit DVD) Yoga für Kinder bietet abwechslungsreiche Yogaübungen für Ihr Kind. Suchen Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aus - mit DVD. Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn Sie selbst kein oder kaum Yoga können: Mit der beiliegenden DVD kann Ihr Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein. Details: • ISBN: 978-3-8338-2878-2• 80 Seiten, mit ca. 85 Farbfotos• Klappenbroschur• Format: 16,5 x 20 cm 19,99 € Nur 10 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Wie wir unsere Kinder retten Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Corona hat die Eltern verunsichert wie nie: Wird mein Kind und mit ihm seine ganze Generation im Leben bestehen können? Österreichs bekannteste Ärztin, Psychotherapeutin und Erziehungswissenschaftlerin Martina Leibovici berichtet aus ihrer Praxis – und in der Tat steht zu befürchten, dass Kinder und Jugendliche aktuell zu einer verlorenen Generation heranreifen. Sie analysiert in diesem Buch präzise die Auswirkungen der Coronakrise auf die Kindesentwicklung in allen Altersstufen. Zudem gibt sie Eltern wertvolle Anregungen, wie sie ihre Kinder auffangen können, wie sie im lebendigen Kontakt mit den Kindern bleiben und wie sie ihnen – egal in welcher Altersstufe – helfen können, Resilienz zu entwickeln und den Mut nie zu verlieren. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8221-0 Maße (Länge x Breite): 21 x 13,5 cm 240 Seiten Taschenbuch 19,99 € Nur 12 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Feierabendfood für die Familie Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir 70 schnelle Feierabend Blitzrezepte für die ganze Familie – aus dem Vorrat, vegan, vegetarisch, mit Fleisch – da ist für jeden was dabei! Nach der Arbeit, Kita und Schule noch stundenlang in der Küche stehen? Das war gestern, denn ab heute gibt es Abendessen-Rezepte-Express. Das heißt: in nur 20–30 Minuten köstliche Rezepte für Klein und Groß auf dem Tisch. Und dabei werden satt, denn die erfahrenen Kochbuchautorinnen Sarah Schocke und Susanne Bodensteiner wissen genau, was Familien wollen und brauchen: kunterbuntes Essen, clevere Gemüseverstecke und Kinderlieblinge. Quickies aus dem Vorrat: Wenn der Tag zu voll zum Einkaufen ist, müssen gesunde Rezepte her, die sich aus dem Vorratsschrank zubereiten lassen. Das Schnelle-Küche-Kochbuch zeigt, wie einfach sich Suppen, Salate, Aufläufe und Pasta mit wenigen Zutaten aus dem Tiefkühler und der Speisekammer zubereiten lassen. Schnelle Familienküche: Ganz egal, ob zum Mittagessen oder zum Abendessen, am Wochenende mit Freunden beim Grillen oder zwischen den Feiertagen, schnelle und gesunde Rezepte sind Familienbegleiter im Alltag. One-Stress-Rezepte kochen sich dabei fast von allein. Einmal alle Zutaten in den Topf werfen, auf dem Blech ausbreiten oder zusammenrühren – das zeichnet die Gerichte aus. Lieblingsgerichte für die ganze Familie: Ein Familienmitglied will Pizza, das andere Popcorn und die Eltern unbedingt einen Salat – da heißt es, sich einig werden. Das Kapitel Family Soulfood befriedigt jeden Gaumen und zeigt, wie selbst Nacho-Auflauf einen gesunden Touch bekommt. Produktdetails: ISBN: 978-3833879463 Maße: (Breite x Länge): 18,5 x 24,5 cm Seiten: 160 19,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Das Papa-Handbuch Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Der praxisorientierte Bestseller für Väter: fundiert und auf dem aktuellsten Stand. Männer nehmen ihre Vaterschaft heute aktiv an: Fast alle sind bei der Geburt dabei, über ein Viertel nimmt die Elternzeit in Anspruch. Das bereits hunderttausendfach bewährte "Das Papa-Handbuch" unterstützt werdende Väter dabei, ihr Kind von Anfang an aktiv zu begleiten und ihre neuen Rolle positiv zu nutzen und zu gestalten. Die Autoren, selbst engagierte Väter und Experten für Männer- und Väterthemen, unterstützen dich pragmatisch und praktisch mit vielen konkreten Tipps und Hilfen: Du erfahrst, wie du deine Partnerin bei Schwangerschaft und Geburt optimal unterstütz – aber auch, wie du selbst den Übergang gut meistern kannst. Wenn dein Baby da ist, helfen dir zahlreiche Spiele, Anregungen sowie alltagspraktische Informationen, dein Kind gut zu bevatern und eine liebevolle, enge Bindung aufzubauen. Schließlich erfahrst du, wie es Frauen und Männern gelingt, auch als Eltern ein Liebespaar bleiben. Produktdetails: ISBN: 8-7423-9 Maße: (Breite x Länge): 16.5 x 21.4 cm Seiten: 176 19,99 € Nur 5 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Was unsere Kinder brauchen Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Die sieben Geheimnisse glücklicher Familien - von der bekannten Pädagogin Katharina Saalfrank um Harmonie und Frieden in ihre Familie zu bringen. In diesem GU-Ratgeber stellt sich die bekannte Pädagogin Katharina Saalfrank an die Seite der Eltern! Sie erfahren, wie Sie zu Ihren Kindern eine gute, wertschätzende und gleichwertige Beziehung aufbauen können, die eine herkömmliche Erziehung überflüssig macht: Verantwortung statt Bewertung, Achtsamkeit statt Strafe, Vertrauen statt Kontrolle, Dialog statt Monolog lauten einige der Werte. Sie finden in diesem Buch zahlreiche realistische Situationen, in denen Sie sich mit Ihren Kindern wiedererkennen werden - aber auch viele praktische Tipps, um diese Werte gemeinsam im Alltag zu leben. Frau Saalfrank arbeitet bindungs- und beziehungsorientiert. Sie bestärkt die Eltern und erläutert gleichzeitig, was Kinder brauchen, um angstfrei, selbstbewusst und glücklich aufzuwachsen. So hat sie bereits hunderte Eltern mit ihren Kindern durch schwierige Situationen begleitet - ob während ihres Studiums, in ihrer Zeit als TV-Coach oder in ihrer therapeutischen Praxis. Details: ISBN: 978-3-8338-5298-5 192 Seiten mit ca. 10 Farbfotos Hardcover Format: 16 x 21,5 cm 19,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Schlaf gut, Baby! Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir DER Schlüssel zu entspannten Nächten: verstehen, wie Kinder schlafen, und auf ihre Bedürfnisse eingehen. Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Muss es ins eigene Bettchen oder darf es bei den Eltern unterschlupfen? Der GU-Ratgeber SCHLAF GUT, BABY! öffnet eine ganz neue Perspektive auf den Schlaf von Kindern. Das erfahrene Autorenteam räumt Mythen und Ängste rund um den Kinderschlaf von 0 bis 6 Jahren aus dem Weg und plädiert für eine entwicklungsgerechte, individuelle Wahrnehmung des Kindes - fernab von starren Regeln. Einfühlsam und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Hilfestellungen ermutigen die Autoren dazu, einen eigenen Weg zu suchen, um dem Baby das Schlafen sanft zu erleichtern. Details: ISBN: 978-3-8338-4598-7 208 Seiten Hardcover Format: 16,5 x 20,0 cm 19,99 € Nur 10 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Du bist ok, so wie du bist Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Kinder müssen nicht erzogen werden! Nur zwei Buchstaben scheinen es zu sein, um von der Er-ziehung zur Be-ziehung zu kommen. Tatsächlich aber müssen wir unsere Haltung und unsere Sicht auf Kinder ganz grundlegend verändern, wenn wir eine lebendige, aufrichtige und liebevolle Beziehung zu unseren Kindern gestalten wollen. Kinder stehen in unserer Gesellschaft so sehr im Fokus wie nie zuvor. Beständig neue Konzepte über Frühförderung, Betreuungsangebote und Bildungsreformen werden entworfen. Eltern fragen sich: Wie soll ich mein Kind richtig erziehen? Wie schaffe ich es, dass es optimal gefördert wird? Eingeschlichen hat sich in all diese Diskussionen jüngst ein befremdlicher Ton: Plötzlich ist da von kleinen Tyrannen die Rede, die uns Eltern auf der Nase rumtanzen. Ein Lob der Disziplin befeuert die Erziehungsdebatte, immer mehr Kinder werden mit Diagnosen wie ADHS zu Kinder- und Jugendpsychiatern geschickt. Produktdetails: ISBN: 8-7439-0 Maße (Länge x Breite): 22,2 x 16,9 cm 19,99 € Nur 5 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Erziehen ohne Schimpfen Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Von der Autorin der „artgerecht“-Bestsellerserie. Schimpfen ist in vielen Familien ein fester Bestandteil der Erziehung. Wenn das Kind etwas angestellt hat oder nicht hören will, wird geschimpft. Eltern ertappen sich dabei, dass sie sich nicht anders zu helfen wissen. Aber kann Schimpfen auch schaden? Und geht es überhaupt ohne? Tatsächlich kann Schimpfen unerwünschte Nebenwirkungen haben: Das Selbstwertgefühl der Kinder leidet, der Lerneffekt ist selten positiv und es belastet die Beziehung; die Eltern plagt danach oft ein Gefühl der Scham. Nicola Schmidt zeigt die Alternativen zum Schimpfen. Ein wichtiger Schritt ist es, die Ursachen zu erkennen. Durch Organisation des Familienalltags, simple Minuten-Übungen und Schulung der Achtsamkeit kommt man oft schon ein großes Stück voran. Auch um Kommunikation geht es, um Regeln und darum, wie man mit Fehlern umgeht: Mit Klarheit, Empathie und Spiegelung lassen sich Konflikte viel besser lösen als mit Lautstärke. Eine 21-Tage-Challenge gibt Eltern Ideen an die Hand, mit denen sie aus der Schimpffalle heraus- und wieder in den grünen Bereich kommen. Details: ISBN: 978-3-8338-6856-6 176 Seiten, mit ca. 50 Farbfotos Pappband Format: 13,5 x 21,5 cm 19,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Meal Prep für Mamis Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Schauspieler-Mama Laura Osswald und Meal-Prep-Profi Lena Merz zeigen, was Kindern wirklich schmeckt und Eltern easy vorbereiten können. Meal Prep ist im Trend – und super praktisch, gerade für Mamis! Finden Schauspielerin Laura Osswald und Meal-Prep-Bloggerin Lena Merz und nehmen gestresste Mütter, die wenig Zeit, aber Lust auf gutes Essen haben, mit auf die perfekte Meal-Prep-Reise. So wird ein Tag pro Woche zum Kochtag – und schon füllen sich Kühlschrank und Tiefkühltruhe mit Kartoffelpuffern, Ratatouille oder Frühstücksmuffins in kindgerechten Portionen. Und Du? Bist den Rest der Woche ganz entspannt, dank des guten Gefühls, jederzeit etwas Leckeres für deinen Schatz aus Kühlschrank oder Tiefkühltruhe zaubern zu können. In Meal Prep für Mamis findest du nicht nur Rezepte für jede Jahreszeit und Kinderhits, die rund ums Jahr schmecken, sondern erfährst von den beiden Meal-Prep-Profis auch die besten Tipps und Tricks rund ums Vorkochen, Einfrieren und Aufwärmen. Egal, ob Frühstück oder Abendessen, schnelles Mittagessen oder süßer Snack zwischendurch: Mit diesen Gerichten wird das Essen für die Kleinen zum Kinderspiel! Produktdetails: ISBN: 8-7376-8 Maße: (Breite x Länge): 18.6 x 24 cm Seiten: 160 Mit ca. 100 Fotos Softcover 19,99 € Nur 8 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Gesund essen in der Schwangerschaft Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir In der Schwangerschaft bekommt das Thema "Ernährung" einen besonders hohen Stellenwert: Was darf ich essen? Was soll ich lieber meiden? Was ist gesund für mein Baby? Und was tut mir selbst gut? Mathilde Betti gibt Antworten auf all diese drängenden Fragen. Dabei kann sie nicht nur auf ihre eigene Erfahrung als zweifache Mama zurückgreifen; Durch ihre Tätigkeit für die bekannte Plattform babyclub.de weiß sie nur zu gut, was auch andere Schwangere beschäftigt. Daher weiß sie auch, dass gerade in der Schwangerschaft eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung von großer Wichtigkeit ist. In diesem Buch erklärt sie Ihnen: Die Ernährungsbasics für ein gesundes Leben Ihren wachsenden Bedarf an wichtigen Nährstoffen Wie und warum sich Ihr körper verändert, und wie Sie damit gesund umgehen können Welche Lebensmittel eine gesunde Schwangerschaft fördern, und welche Sie im Besten Fall meiden sollten wie Sie während Ihrer Schwangerschaft gesund und unkompliziert kochen können--mit 50 leckeren Rezepten! Klar, locker, und liebevoll aufgebaut, bietet dieser Ratgeber das perfekte Wissen um Ihren Wunder-vollbringenden Körper zu verstehen, und Ihn mit Liebe und Genuss zu unterstützen. Produktdetails: ISBN: 978-3833878787 Maße: (Breite x Länge): 17,5 x 24,5 cm Seiten: 160 19,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Drei Jahre wach?! Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8612-6 Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern! Material & Maße: Format (Länge x Breite): 16 x 21,5 cm Klappenbroschur 19,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Das Monatskochbuch für Schwangere Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Perfekt versorgt von Tag 1 bis zur Geburt – Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm begleitet dich Monat für Monat durch die Schwangerschaft. Einfach alles richtigmachen – zu keiner Zeit ist der Wunsch nach Sicherheit so groß wie in der Schwangerschaft. Jetzt soll es nicht nur Mami gut gehen – auch das Baby braucht mit jedem Monat, den es heranwächst, individuelle Nährstoffe: Alles, was werdende Mütter jetzt zu sich nehmen, prägt die spätere Gesundheit des Babys. Dagmar von Cramm, Top-Expertin für Schwangerschafts- und Baby-Ernährung, bietet mit "Das Monats-Kochbuch für Schwangere" von GU ein Rundum-Sorglos-Paket für gesundheitsbewusste Schwangere, die sich und ihrem Baby das Beste bieten möchten. Stressfreie, auf den jeweiligen Schwangerschaftsmonat passgenau konzipierte Rezepte wachsen mit den Bedürfnissen von Mutter und Baby mit. So bekommen beide genau die optimalen Nährstoffe, die sie Monat für Monat brauchen. Und Veggie-Bowl (mit viel Folsäure), Erbsen-Basilikum-Erdnusscreme (Eiweißlieferant) und Knuspermüsli (mit vielen Ballaststoffen) schmecken sogar so lecker, dass sie auch nach der Schwangerschaft Appetit machen! Produktdetails: ISBN: 8-7345-4 Maße: (Breite x Länge): 19.2 x 25 cm Seiten: 160 Mit ca. 150 Fotos Softcover 19,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Babys erstes Jahr Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (2) Der moderne Babyratgeber mit dem Wichtigsten, das Eltern für Babys erstes Jahr wissen müssen. Dieser übersichtliche Ratgeber führt frischgebackene Eltern sicher durch das erste Jahr mit ihrem Baby. Die Autoren, eine Hebamme und ein Kinderarzt, beschreiben fundiert und auf den Punkt die wesentlichen Entwicklungsschritte des Kindes und erklären, was es bereits verstehen kann und was es durch seine Körpersprache mitteilen möchte. Praktische Ratschläge und kompakte Informationen über häufige Gesundheitsprobleme, Stillen und Ernährung, Pflege und Schlafrhythmus schenken Eltern Orientierung im täglichen Umgang mit ihrem Baby. Sehr intensiv erleben Eltern die ersten Tage nach der Geburt; daher geht dieses Buch speziell auf die Besonderheiten dieser aufregenden Tage ein. Auch alle wichtigen Fragen zu Vorsorgeuntersuchungen, Mutterschutz sowie Finanz- und Rechtsangelegenheiten werden beantwortet. Details: • ISBN: 978-3-8338-4455-3 • 192 Seiten • Klappenbroschur • Format: 23,5 cm x 17 cm 19,99 € Nur 2 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Schwangerschaft Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Der moderne Schwangerschaftsratgeber mit dem Wichtigsten, das werdende Eltern zur Schwangerschaft wissen müssen. Dieser praktische Ratgeber führt Eltern sicher durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In übersichtlichen Etappen schildert Hebamme Birgit Laue den Verlauf der Schwangerschaft, von Tag 1 bis zur Geburt. Sie erklärt, wie sich Baby und Mutter im Verlauf der 9 Monate entwickeln, welche Vorsorgeuntersuchungen es gibt und was der Schwangeren gesundheitlich gut tut. Dazu gehören Besonderheiten bei der Ernährung, Hinweise zur Pflege, Sport und Freizeit ebenso wie Lust und Liebe. Ganzheitliche Tipps helfen bei häufigen Beschwerden in dieser Zeit. Fundiertes Wissen zu allen Fragen rund um die Geburt unterstützt Eltern darin, sich auf das Ereignis vorzubereiten, beginnend bei der Wahl des Geburtsortes bis hin zum Geburtsverlauf. Das letzte Kapitel widmet sich den ersten Tagen und Wochen mit dem Neugeborenen und vermittelt Orientierung und Sicherheit in dieser aufregenden Phase der Veränderung. Details: • ISBN: 978-3-8338-4457-7 • 192 Seiten • Klappenbroschur • Format: 23,5 cm x 17 cm 19,99 € Nur 14 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Gebt die Kinder nie auf Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8128-2 Schule neu gedacht: Rütlis Direktorin Cordula Heckmann zeigt, wie aus der Desasterschule von Berlin-Neukölln ein Lernort für alle wurde Material & Maße: Format (Länge x Breite): 13,5 x 21 cm Pappband 19,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel