14. SchwangerschaftswocheJulia25.07.2023Lesezeit ca. 6 MinutenMit der 14. Schwangerschaftswoche startet endlich das zweite Trimester deiner Schwangerschaft. Euer Baby ist jetzt etwa 7 Zentimeter groß, wiegt circa 25 Gramm und kann bereits nach der Nabelschnur greifen. Der Hand-Greif-Reflex ist bereits ausgereift. Auch der Saugreflex ist schon deutlich zu erkennen: der Fötus beginnt am Daumen zu lutschen. Das Gesicht deines Babys bildet sich nun immer deutlicher heraus. Sowohl Nase und Augen als auch Kinn und Ohren gewinnen deutlich an Kontur. Nun setzt auch die sogenannte Lanugobehaarung ein, die etwa um die 19. Schwangerschaftswoche ihr Maximum erreicht und spätestens kurz nach der Geburt wieder verschwindet. Es ist eine Art Haarflaum, der den Fötus bedeckt. Zusätzlich dazu wird der Körper auch vollständig mit der sogenannten Käseschmiere bedeckt. Gemeinsam schützen die Lanugobehaarung und die Käseschmiere die Haut eures Babys vor der Aufweichung durch das Fruchtwasser. Ab der 14. Woche einer Schwangerschaft wird der behandelnde Arzt bei Risikopatientinnen zur sogenannten Nackenfaltenmessung raten. Diese ist sinnvoll, um genetische Erkrankungen, wie beispielsweise das Down-Syndrom, auszuschließen. Ab dem 01.07.2022 werden die Kosten des Tests von der gesetzliche Krankenkasse übernommen. Wenn keine medizinische Indikation vorliegt, kann der Test auf Wunsch ebenfalls durchgeführt werden, muss aber gegebenenfalls selbst bezahlt werden.Werdende Mütter klagen ab der 14. Schwangerschaftswoche häufig über Probleme beim Einschlafen. Dies liegt am deutlich erhöhten Östrogenspiegel. Auch für Erkältungskrankheiten und Blasenprobleme bist du nun weitaus anfälliger. Häufig verbessert sich mit dem Beginn des zweiten Trimesters aber das allgemeine Wohlbefinden der Schwangeren, Übelkeit und Kurzatmigkeit lassen nach und ihr könnt eure wiederkehrende Energie nutzen, um leichten Sport zu betreiben. Wasser-Aerobic eignet sich genauso gut wie Spaziergänge an der frischen Luft, um für die Geburt fit zu bleiben. Schwangere, die regelmäßig Sport treiben, leiden deutlich seltener an den typischen Schwangerschaftsbeschwerden. Du solltest allerdings darauf achten, dass der Puls nicht mehr als 130 Schläge in der Minute beträgt. Höre immer auf deinen Körper und mach Pausen, wenn nötig.Du kannst dich jetzt langsam nach einem Geburtsvorbereitungskurs umschauen und dich mit dem Mutterschutz auseinandersetzen. Besser jetzt, als auf den letzten Drücker!Artikelinhalt:Euer CountdownNoch circa 26 Wochen bis zur GeburtWeitere Informationen zum Schwangerschaftsverlauf Damit bei der Geburt alles vorbereitet ist und ihr die erste Zeit zu dritt genießen könnt, haben wir einige Tipps rund um das Thema Baby Erstausstattung für dich zusammengestellt. Zur Themenwelt Wir wünschen dir alles Gute für die weitere Schwangerschaft!Dein Team von babymarkt.de