Gräfe und Unzer GU, Wie wir unsere Kinder retten Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Corona hat die Eltern verunsichert wie nie: Wird mein Kind und mit ihm seine ganze Generation im Leben bestehen können? Österreichs bekannteste Ärztin, Psychotherapeutin und Erziehungswissenschaftlerin Martina Leibovici berichtet aus ihrer Praxis – und in der Tat steht zu befürchten, dass Kinder und Jugendliche aktuell zu einer verlorenen Generation heranreifen. Sie analysiert in diesem Buch präzise die Auswirkungen der Coronakrise auf die Kindesentwicklung in allen Altersstufen. Zudem gibt sie Eltern wertvolle Anregungen, wie sie ihre Kinder auffangen können, wie sie im lebendigen Kontakt mit den Kindern bleiben und wie sie ihnen – egal in welcher Altersstufe – helfen können, Resilienz zu entwickeln und den Mut nie zu verlieren. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8221-0 Maße (Länge x Breite): 21 x 13,5 cm 240 Seiten Taschenbuch 19,99 € Nur 12 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Das Papa-Handbuch Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Der praxisorientierte Bestseller für Väter: fundiert und auf dem aktuellsten Stand. Männer nehmen ihre Vaterschaft heute aktiv an: Fast alle sind bei der Geburt dabei, über ein Viertel nimmt die Elternzeit in Anspruch. Das bereits hunderttausendfach bewährte "Das Papa-Handbuch" unterstützt werdende Väter dabei, ihr Kind von Anfang an aktiv zu begleiten und ihre neuen Rolle positiv zu nutzen und zu gestalten. Die Autoren, selbst engagierte Väter und Experten für Männer- und Väterthemen, unterstützen dich pragmatisch und praktisch mit vielen konkreten Tipps und Hilfen: Du erfahrst, wie du deine Partnerin bei Schwangerschaft und Geburt optimal unterstütz – aber auch, wie du selbst den Übergang gut meistern kannst. Wenn dein Baby da ist, helfen dir zahlreiche Spiele, Anregungen sowie alltagspraktische Informationen, dein Kind gut zu bevatern und eine liebevolle, enge Bindung aufzubauen. Schließlich erfahrst du, wie es Frauen und Männern gelingt, auch als Eltern ein Liebespaar bleiben. Produktdetails: ISBN: 8-7423-9 Maße: (Breite x Länge): 16.5 x 21.4 cm Seiten: 176 19,99 € Nur 5 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Feierabendfood für die Familie Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir 70 schnelle Feierabend Blitzrezepte für die ganze Familie – aus dem Vorrat, vegan, vegetarisch, mit Fleisch – da ist für jeden was dabei! Nach der Arbeit, Kita und Schule noch stundenlang in der Küche stehen? Das war gestern, denn ab heute gibt es Abendessen-Rezepte-Express. Das heißt: in nur 20–30 Minuten köstliche Rezepte für Klein und Groß auf dem Tisch. Und dabei werden satt, denn die erfahrenen Kochbuchautorinnen Sarah Schocke und Susanne Bodensteiner wissen genau, was Familien wollen und brauchen: kunterbuntes Essen, clevere Gemüseverstecke und Kinderlieblinge. Quickies aus dem Vorrat: Wenn der Tag zu voll zum Einkaufen ist, müssen gesunde Rezepte her, die sich aus dem Vorratsschrank zubereiten lassen. Das Schnelle-Küche-Kochbuch zeigt, wie einfach sich Suppen, Salate, Aufläufe und Pasta mit wenigen Zutaten aus dem Tiefkühler und der Speisekammer zubereiten lassen. Schnelle Familienküche: Ganz egal, ob zum Mittagessen oder zum Abendessen, am Wochenende mit Freunden beim Grillen oder zwischen den Feiertagen, schnelle und gesunde Rezepte sind Familienbegleiter im Alltag. One-Stress-Rezepte kochen sich dabei fast von allein. Einmal alle Zutaten in den Topf werfen, auf dem Blech ausbreiten oder zusammenrühren – das zeichnet die Gerichte aus. Lieblingsgerichte für die ganze Familie: Ein Familienmitglied will Pizza, das andere Popcorn und die Eltern unbedingt einen Salat – da heißt es, sich einig werden. Das Kapitel Family Soulfood befriedigt jeden Gaumen und zeigt, wie selbst Nacho-Auflauf einen gesunden Touch bekommt. Produktdetails: ISBN: 978-3833879463 Maße: (Breite x Länge): 18,5 x 24,5 cm Seiten: 160 19,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Yoga für Kinder (mit DVD) Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Yoga für Kinder (mit DVD) Yoga für Kinder bietet abwechslungsreiche Yogaübungen für Ihr Kind. Suchen Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aus - mit DVD. Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn Sie selbst kein oder kaum Yoga können: Mit der beiliegenden DVD kann Ihr Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein. Details: • ISBN: 978-3-8338-2878-2• 80 Seiten, mit ca. 85 Farbfotos• Klappenbroschur• Format: 16,5 x 20 cm 19,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Was unsere Kinder brauchen Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Die sieben Geheimnisse glücklicher Familien - von der bekannten Pädagogin Katharina Saalfrank um Harmonie und Frieden in ihre Familie zu bringen. In diesem GU-Ratgeber stellt sich die bekannte Pädagogin Katharina Saalfrank an die Seite der Eltern! Sie erfahren, wie Sie zu Ihren Kindern eine gute, wertschätzende und gleichwertige Beziehung aufbauen können, die eine herkömmliche Erziehung überflüssig macht: Verantwortung statt Bewertung, Achtsamkeit statt Strafe, Vertrauen statt Kontrolle, Dialog statt Monolog lauten einige der Werte. Sie finden in diesem Buch zahlreiche realistische Situationen, in denen Sie sich mit Ihren Kindern wiedererkennen werden - aber auch viele praktische Tipps, um diese Werte gemeinsam im Alltag zu leben. Frau Saalfrank arbeitet bindungs- und beziehungsorientiert. Sie bestärkt die Eltern und erläutert gleichzeitig, was Kinder brauchen, um angstfrei, selbstbewusst und glücklich aufzuwachsen. So hat sie bereits hunderte Eltern mit ihren Kindern durch schwierige Situationen begleitet - ob während ihres Studiums, in ihrer Zeit als TV-Coach oder in ihrer therapeutischen Praxis. Details: ISBN: 978-3-8338-5298-5 192 Seiten mit ca. 10 Farbfotos Hardcover Format: 16 x 21,5 cm 19,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Schlaf gut, Baby! Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir DER Schlüssel zu entspannten Nächten: verstehen, wie Kinder schlafen, und auf ihre Bedürfnisse eingehen. Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Muss es ins eigene Bettchen oder darf es bei den Eltern unterschlupfen? Der GU-Ratgeber SCHLAF GUT, BABY! öffnet eine ganz neue Perspektive auf den Schlaf von Kindern. Das erfahrene Autorenteam räumt Mythen und Ängste rund um den Kinderschlaf von 0 bis 6 Jahren aus dem Weg und plädiert für eine entwicklungsgerechte, individuelle Wahrnehmung des Kindes - fernab von starren Regeln. Einfühlsam und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Hilfestellungen ermutigen die Autoren dazu, einen eigenen Weg zu suchen, um dem Baby das Schlafen sanft zu erleichtern. Details: ISBN: 978-3-8338-4598-7 208 Seiten Hardcover Format: 16,5 x 20,0 cm 19,99 € Nur 10 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Du bist ok, so wie du bist Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Kinder müssen nicht erzogen werden! Nur zwei Buchstaben scheinen es zu sein, um von der Er-ziehung zur Be-ziehung zu kommen. Tatsächlich aber müssen wir unsere Haltung und unsere Sicht auf Kinder ganz grundlegend verändern, wenn wir eine lebendige, aufrichtige und liebevolle Beziehung zu unseren Kindern gestalten wollen. Kinder stehen in unserer Gesellschaft so sehr im Fokus wie nie zuvor. Beständig neue Konzepte über Frühförderung, Betreuungsangebote und Bildungsreformen werden entworfen. Eltern fragen sich: Wie soll ich mein Kind richtig erziehen? Wie schaffe ich es, dass es optimal gefördert wird? Eingeschlichen hat sich in all diese Diskussionen jüngst ein befremdlicher Ton: Plötzlich ist da von kleinen Tyrannen die Rede, die uns Eltern auf der Nase rumtanzen. Ein Lob der Disziplin befeuert die Erziehungsdebatte, immer mehr Kinder werden mit Diagnosen wie ADHS zu Kinder- und Jugendpsychiatern geschickt. Produktdetails: ISBN: 8-7439-0 Maße (Länge x Breite): 22,2 x 16,9 cm 19,99 € Nur 5 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Erziehen ohne Schimpfen Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Von der Autorin der „artgerecht“-Bestsellerserie. Schimpfen ist in vielen Familien ein fester Bestandteil der Erziehung. Wenn das Kind etwas angestellt hat oder nicht hören will, wird geschimpft. Eltern ertappen sich dabei, dass sie sich nicht anders zu helfen wissen. Aber kann Schimpfen auch schaden? Und geht es überhaupt ohne? Tatsächlich kann Schimpfen unerwünschte Nebenwirkungen haben: Das Selbstwertgefühl der Kinder leidet, der Lerneffekt ist selten positiv und es belastet die Beziehung; die Eltern plagt danach oft ein Gefühl der Scham. Nicola Schmidt zeigt die Alternativen zum Schimpfen. Ein wichtiger Schritt ist es, die Ursachen zu erkennen. Durch Organisation des Familienalltags, simple Minuten-Übungen und Schulung der Achtsamkeit kommt man oft schon ein großes Stück voran. Auch um Kommunikation geht es, um Regeln und darum, wie man mit Fehlern umgeht: Mit Klarheit, Empathie und Spiegelung lassen sich Konflikte viel besser lösen als mit Lautstärke. Eine 21-Tage-Challenge gibt Eltern Ideen an die Hand, mit denen sie aus der Schimpffalle heraus- und wieder in den grünen Bereich kommen. Details: ISBN: 978-3-8338-6856-6 176 Seiten, mit ca. 50 Farbfotos Pappband Format: 13,5 x 21,5 cm 19,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Meal Prep für Mamis Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Schauspieler-Mama Laura Osswald und Meal-Prep-Profi Lena Merz zeigen, was Kindern wirklich schmeckt und Eltern easy vorbereiten können. Meal Prep ist im Trend – und super praktisch, gerade für Mamis! Finden Schauspielerin Laura Osswald und Meal-Prep-Bloggerin Lena Merz und nehmen gestresste Mütter, die wenig Zeit, aber Lust auf gutes Essen haben, mit auf die perfekte Meal-Prep-Reise. So wird ein Tag pro Woche zum Kochtag – und schon füllen sich Kühlschrank und Tiefkühltruhe mit Kartoffelpuffern, Ratatouille oder Frühstücksmuffins in kindgerechten Portionen. Und Du? Bist den Rest der Woche ganz entspannt, dank des guten Gefühls, jederzeit etwas Leckeres für deinen Schatz aus Kühlschrank oder Tiefkühltruhe zaubern zu können. In Meal Prep für Mamis findest du nicht nur Rezepte für jede Jahreszeit und Kinderhits, die rund ums Jahr schmecken, sondern erfährst von den beiden Meal-Prep-Profis auch die besten Tipps und Tricks rund ums Vorkochen, Einfrieren und Aufwärmen. Egal, ob Frühstück oder Abendessen, schnelles Mittagessen oder süßer Snack zwischendurch: Mit diesen Gerichten wird das Essen für die Kleinen zum Kinderspiel! Produktdetails: ISBN: 8-7376-8 Maße: (Breite x Länge): 18.6 x 24 cm Seiten: 160 Mit ca. 100 Fotos Softcover 19,99 € Nur 8 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Gesund essen in der Schwangerschaft Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir In der Schwangerschaft bekommt das Thema "Ernährung" einen besonders hohen Stellenwert: Was darf ich essen? Was soll ich lieber meiden? Was ist gesund für mein Baby? Und was tut mir selbst gut? Mathilde Betti gibt Antworten auf all diese drängenden Fragen. Dabei kann sie nicht nur auf ihre eigene Erfahrung als zweifache Mama zurückgreifen; Durch ihre Tätigkeit für die bekannte Plattform babyclub.de weiß sie nur zu gut, was auch andere Schwangere beschäftigt. Daher weiß sie auch, dass gerade in der Schwangerschaft eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung von großer Wichtigkeit ist. In diesem Buch erklärt sie Ihnen: Die Ernährungsbasics für ein gesundes Leben Ihren wachsenden Bedarf an wichtigen Nährstoffen Wie und warum sich Ihr körper verändert, und wie Sie damit gesund umgehen können Welche Lebensmittel eine gesunde Schwangerschaft fördern, und welche Sie im Besten Fall meiden sollten wie Sie während Ihrer Schwangerschaft gesund und unkompliziert kochen können--mit 50 leckeren Rezepten! Klar, locker, und liebevoll aufgebaut, bietet dieser Ratgeber das perfekte Wissen um Ihren Wunder-vollbringenden Körper zu verstehen, und Ihn mit Liebe und Genuss zu unterstützen. Produktdetails: ISBN: 978-3833878787 Maße: (Breite x Länge): 17,5 x 24,5 cm Seiten: 160 19,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Drei Jahre wach?! Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8612-6 Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern! Material & Maße: Format (Länge x Breite): 16 x 21,5 cm Klappenbroschur 19,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Das Monatskochbuch für Schwangere Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Perfekt versorgt von Tag 1 bis zur Geburt – Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm begleitet dich Monat für Monat durch die Schwangerschaft. Einfach alles richtigmachen – zu keiner Zeit ist der Wunsch nach Sicherheit so groß wie in der Schwangerschaft. Jetzt soll es nicht nur Mami gut gehen – auch das Baby braucht mit jedem Monat, den es heranwächst, individuelle Nährstoffe: Alles, was werdende Mütter jetzt zu sich nehmen, prägt die spätere Gesundheit des Babys. Dagmar von Cramm, Top-Expertin für Schwangerschafts- und Baby-Ernährung, bietet mit "Das Monats-Kochbuch für Schwangere" von GU ein Rundum-Sorglos-Paket für gesundheitsbewusste Schwangere, die sich und ihrem Baby das Beste bieten möchten. Stressfreie, auf den jeweiligen Schwangerschaftsmonat passgenau konzipierte Rezepte wachsen mit den Bedürfnissen von Mutter und Baby mit. So bekommen beide genau die optimalen Nährstoffe, die sie Monat für Monat brauchen. Und Veggie-Bowl (mit viel Folsäure), Erbsen-Basilikum-Erdnusscreme (Eiweißlieferant) und Knuspermüsli (mit vielen Ballaststoffen) schmecken sogar so lecker, dass sie auch nach der Schwangerschaft Appetit machen! Produktdetails: ISBN: 8-7345-4 Maße: (Breite x Länge): 19.2 x 25 cm Seiten: 160 Mit ca. 150 Fotos Softcover 19,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Babys erstes Jahr Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (2) Der moderne Babyratgeber mit dem Wichtigsten, das Eltern für Babys erstes Jahr wissen müssen. Dieser übersichtliche Ratgeber führt frischgebackene Eltern sicher durch das erste Jahr mit ihrem Baby. Die Autoren, eine Hebamme und ein Kinderarzt, beschreiben fundiert und auf den Punkt die wesentlichen Entwicklungsschritte des Kindes und erklären, was es bereits verstehen kann und was es durch seine Körpersprache mitteilen möchte. Praktische Ratschläge und kompakte Informationen über häufige Gesundheitsprobleme, Stillen und Ernährung, Pflege und Schlafrhythmus schenken Eltern Orientierung im täglichen Umgang mit ihrem Baby. Sehr intensiv erleben Eltern die ersten Tage nach der Geburt; daher geht dieses Buch speziell auf die Besonderheiten dieser aufregenden Tage ein. Auch alle wichtigen Fragen zu Vorsorgeuntersuchungen, Mutterschutz sowie Finanz- und Rechtsangelegenheiten werden beantwortet. Details: • ISBN: 978-3-8338-4455-3 • 192 Seiten • Klappenbroschur • Format: 23,5 cm x 17 cm 19,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Schwangerschaft Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Der moderne Schwangerschaftsratgeber mit dem Wichtigsten, das werdende Eltern zur Schwangerschaft wissen müssen. Dieser praktische Ratgeber führt Eltern sicher durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In übersichtlichen Etappen schildert Hebamme Birgit Laue den Verlauf der Schwangerschaft, von Tag 1 bis zur Geburt. Sie erklärt, wie sich Baby und Mutter im Verlauf der 9 Monate entwickeln, welche Vorsorgeuntersuchungen es gibt und was der Schwangeren gesundheitlich gut tut. Dazu gehören Besonderheiten bei der Ernährung, Hinweise zur Pflege, Sport und Freizeit ebenso wie Lust und Liebe. Ganzheitliche Tipps helfen bei häufigen Beschwerden in dieser Zeit. Fundiertes Wissen zu allen Fragen rund um die Geburt unterstützt Eltern darin, sich auf das Ereignis vorzubereiten, beginnend bei der Wahl des Geburtsortes bis hin zum Geburtsverlauf. Das letzte Kapitel widmet sich den ersten Tagen und Wochen mit dem Neugeborenen und vermittelt Orientierung und Sicherheit in dieser aufregenden Phase der Veränderung. Details: • ISBN: 978-3-8338-4457-7 • 192 Seiten • Klappenbroschur • Format: 23,5 cm x 17 cm 19,99 € Nur 14 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Gebt die Kinder nie auf Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8128-2 Schule neu gedacht: Rütlis Direktorin Cordula Heckmann zeigt, wie aus der Desasterschule von Berlin-Neukölln ein Lernort für alle wurde Material & Maße: Format (Länge x Breite): 13,5 x 21 cm Pappband 19,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Richtig schwanger Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Gut informiert durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit dem Social-Media-Arzt. Gerade emotionale Themen wie Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby bergen viel Unsicherheit, Sorge und Angst. Die neue wachsende Verantwortung lässt werdende Eltern nach fundierter und vertrauensvoller Wissensvermittlung verlangen. Hier möchte Dr. med. Konstantin Wagner mit seinem Buch ansetzen: Kompaktes und fundiertes medizinisches Wissen wird verständlich, illustrative und auf eine lockere Weise vermittelt, angereichert mit zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Perspektiven. Dieses Buch soll seriös und zugleich leicht und lifestylig sein. Abgesehen von der humorvollen Vermittlung von Fakten soll es vor allem Spaß beim Lesen machen. Somit setzt es sich von sämtlichen Standardwerken ab. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-7796-4 208 Seiten Taschenbuch Format: 21,4 x 16 x 1,7 cm 19,99 € Nur 8 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Yoga in der Schwangerschaft (mit DVD) Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Schwangerschafts-Yoga so einfach und anschaulich wie nie – im bewährten Format Buch + DVD. Die Yogapraxis schenkt der werdenden Mutter neue Energie - sie lernt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich bewusst mit dem wachsenden Kind zu verbinden. Yoga in der Schwangerschaft zeigt in Buch und DVD, welche Yogahaltungen sich für die werdende Mutter eignen und sich positiv auf die Schwangerschaft und das Kind auswirken. Das Buch bietet je ein spezielles Übungsprogramm pro Schwangerschaftstrimester an - als Extra für das 3. Trimester gibt es zusätzlich Partnerübungen. Es geht auch darauf ein, welche Übungen bei bestimmten Schwangerschaftsbeschwerden helfen können. Für die Zeit danach helfen ausgewählte Rückbildungsübungen dabei, zurück zur alten Form zu finden. Die DVD hingegen nimmt spezifische Bedürfnisse der Schwangeren in den Fokus - sei es das Bedürfnis nach einem kraftvollen Sonnengruß, einem entspannenden 10-Minuten-Rückenprogramm oder auch nach einer berührenden Meditation zur Vorbereitung auf die Geburt. Details ISBN: 978-3-8338-5314-2 80 Seiten Klappenbroschur Format: 16,5 x 20 cm 19,99 € Nur 15 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Das überforderte Kind Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Viele Kinder stehen permanent unter Stress. Sie leiden unter einem Mangel an Bewegung, ihr Medienkonsum ist zu hoch und ihre Ernährung arm an Nährstoffen. Dazu kommen hohe Erwartungen von allen Seiten. Antriebsschwäche, Gewichtszunahme, Lernschwierigkeiten und chronische Schmerzen können die Folge sein. Kurt und Reiner Mosetter bieten zusammen mit Sporttherapeutin Sabine Kubesch ein alltagstaugliches Programm mit dem Ziel, die Fähigkeit zur Selbstregulation auf verschiedenen Ebenen zu fördern: Durch eine nährstoffreiche Ernährung wird der Stoffwechsel in Balance gebracht, die KiD-Bewegungsübungen setzen auf muskulärer Ebene an, Übungen zur Förderung von Selbstregulation helfen über die psychosoziale Ebene bei der Entstressung. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8370-5 Maße (Länge x Breite): 21,5 x 16 cm 208 Seiten Klappenbroschüre 19,99 € Nur 18 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Babyernährung Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Das moderne Babyernährungsbuch von Anja Constance Gaca mit Antworten auf alle Fragen, die Eltern bewegen. Das Thema „Babyernährung“ beschäftigt Eltern bereits vor der Geburt. Doch Stillen, Füttern und Beikost ist mehr als reine Nahrungsaufnahme. Es geht dabei nicht nur um das WAS, sondern auch um das WIE. Die erfahrene Hebamme Anja Constance Gaca stellt die Bedürfnisse des Kindes in den Mittelpunkt und beleuchtet in diesem Buch alle wichtigen Aspekte rund um die Ernährung im ersten Lebensjahr. Auf diese Weise ermöglicht sie den Eltern, die Grundlagen für ein späteres, gesundes Essverhalten des Kindes zu legen. Statt dogmatisch den einen – vermeintlich richtigen – Weg vorzugeben, bietet die Autorin fundierte Informationen und liefert damit eine kompetente Entscheidungshilfe in allen Ernährungsfragen. So hilft dieser Ratgeber den Eltern dabei, die individuell richtige Ernährungsweise für ihr Kind zu finden, und sorgt für einen entspannten Umgang mit diesem so wichtigen und emotionalen Thema. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-6940-2 160 Seiten, mit ca. 50 Farbfotos Gebunden Format: 17 x 23,5 cm 19,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, So große Gefühle! Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Jedes Kind erlebt von Anfang an starke Gefühle: unbändige Freude, wenn etwas gelungen ist, Momente von großem Glück, wenn es sich geborgen fühlt. Auf so positive Emotionen wird viel Wert gelegt: Kinder sollen glücklich sein. Doch auch Tränen, Zorn und Frustration, die Trauer über kleine und große Abschiede gehören zum Kindsein dazu. Erwachsene reagieren in solchen Momenten unsicher, bagatellisieren kindliche Gefühle. "Du musst nicht traurig sein!" Oder: "Das ist doch nicht so schlimm!" Mit solchen Sätzen fühlen sich Kinder allein gelassen. Produktdetails: ISBN: 8-7309-6 Maße (Breite x Länge): 22,2 x 16,8 cm Seiten: 208 19,99 € Nur 3 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Geschwister - Eine ganz besondere Liebe Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Jedem Kind in jeder Situation richtig begegnen! Eltern sind häufig unsicher, wie sie den Bedürfnissen ihrer Kinder gerecht werden können. Geschwister sind verschieden. Deshalb geht der Wunsch vieler Eltern, alle Kinder gleich zu behandeln, an der Realität vorbei. Man muss jedem Kind gerecht werden. Das schließt Streit und Rivalitäten nicht aus! Der bekannte Erziehungsexperte Jan-Uwe Rogge erklärt die Bedeutung der Geschwister füreinander und zeigt Wege aus – oft selbst gestellten – Fallen im Alltag. Mit-Autoren sind die beliebten Blogger-Eltern Alu und Konsti von großeköpfe.de, die für dieses Buch aus ihrem liebevoll-chaotischen Familienalltag mit drei Kindern erzählen. Das Buch will eine Oase sein, in der die Eltern Kraft finden, um ihre Kinder zu begleiten. Produktdetails: ISBN-13: 978-3833878978 Maße: (Breite x Länge): 16,5 x 21,8 cm Seiten: 256 19,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Mein sensibles kleines Wunder Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8414-6 Die kompetente Familientherapeutin und Mutter liefert erstmalig empathische und konkrete Anleitungen für den richtigen Umgang mit allen High Need Babys Material & Maße: Format (Länge x Breite): 21,5 x 16 cm Pappband 19,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, „Hat die Mutti heute frei?" Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8832-8 Humorvoll und provokant hinterfragt Felix Schenk veraltete Rollenbilder, stellt Männlichkeitsideale in Frage und sucht einen neuen Weg zur aktiven Vaterschaft. Material & Maße: Format (Länge x Breite): 13,5 x 21 cm Klappenbroschur 17,99 € Nur 3 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Die 5 Minuten Mama Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir 100 Mini-Tipps für einen entspannten Alltag mit Kindern Schuhe anziehen morgens vor dem Kindergarten, bunte Süßigkeiten an der Supermarktkasse, gesundes Gemüse zum Mittagessen, Zähneputzen vor dem Schlafengehen - alle Eltern kennen diese typischen Alltagssituationen, in denen aus einer kleinen Mücke gerne mal ein großer Elefant wird. Wie gerne wäre man da total ruhig und gelassen, wenn der sonst so sanftmütige Nachwuchs urplötzlich wahlweise ohrenbetäubend kreischt, wütend zetert oder herzzerreißend weint. Mit den praxiserprobten Tipps von Ute Glaser fällt es Eltern in Zukunft leichter, in solchen Momenten die Nerven zu behalten und die Situation zu entschärfen. Einen Tipp lesen, ihn auszuprobieren, das dauert nur fünf minuten-- und bringt Sie trotzdem immer wieder zurück zu einem harmonischen Miteinander. Was Sie in “Die 5 Minuten Mama” erwartet: 100 informative, simpel erklärte Tipps zur Problembewältigung und einem angenehmen Familienleben zahlreiche “Mama Energiespartipps” die Ihnen das Leben eindeutig erleichtern werden reichlich Platz für eigene Notizen In diesem persönlichen, liebevolle gestalteten Buch werden Sie sicher reichlich neue Tipps und Tricks lernen die Ihnen helfen werden die schwierigen Situationen erfolgreich zu bewältigen, und die schönen Momente im Familienleben vollkommen genießen zu können. Produktdetails: ISBN-13: 978-3833878893 Maße: (Breite x Länge): 13,8 x 19,4 cm Seiten: 144 17,99 € Nur 3 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Nestwärme, die Flügel verleiht Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Da es kaum noch Großfamilien gibt und sich nicht ein ganzes Dorf um ein Kind kümmert, sondern Eltern und Kinder in der Kleinfamilie aufeinander hocken, sind die Kinder unseren Ecken und Kanten mehr denn je ausgeliefert. Umso wichtiger ist es, als Vater oder Mutter mit sich im Reinen zu sein. Kinder brauchen Eltern, die klar, authentisch, entspannt und liebevoll erziehen. Doch das ist leichter gesagt als getan. So ist der Alltag vieler Eltern zugestopft mit Pflichten und Terminen. Dieses Buch will ihnen nicht noch mehr Arbeit aufhalsen. Erziehen, ohne zu erziehen, bedeutet vielmehr, dass wir die Beziehung zu unseren Kindern und uns selbst reflektieren. WENIGER zu TUN, dafür BEWUSSTER zu SEIN. Dadurch können wir genauer erkennen, was unsere Kinder tatsächlich benötigen. Leicht kann es nämlich passieren, dass wir die Kinder nur durch die Brille unserer eigenen Ansprüche wahrnehmen und so an ihren Bedürfnissen vorbei handeln. Je besser wir uns selbst im Auge haben, desto leichter können wir durchatmen und unseren Kindern gute Eltern sein. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-6725-5 Maße: (Breite x Länge): 13,6 x 20,1 cm Seiten: 240 17,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Intuitives Muttersein Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8699-7 Mit der Stressmanagement-Expertin (wieder) auf die innere Stimme vertrauen lernen – für mehr Souveränität in der Schwangerschaft und im Erziehungsalltag Material & Maße: Format (Länge x Breite): 13,3 x 18,8 cm Pappband 17,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Quickfinder- Homöopathie für Kinder Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Das Bestseller-Konzept Quickfinder - jetzt auch für Kinder-Homöopathie. Homöopathie ist wunderbar zur sanften Behandlung von Kinderkrankheiten geeignet. Ob Keuchhusten, Windpocken, Konzentrationsstörungen oder Schwindel - oft fällt es den Eltern schwer, auf die Schnelle das passende Homöopathikum zu finden. Wer einen sicheren und schnellen Weg zum richtigen Mittel sucht, der ist mit dem erfolgreichen Quickfinder-Konzept optimal bedient. Die Beschwerden sind nach dem einfachen Ordnungsschema von Kopf bis Fuß sortiert. Mit Hilfe von übersichtlichen Flussdiagrammen werden die Diagnose der Kinderkrankheit und das rasche Auffinden des Mittels sehr viel leichter. Einleitend erfährt der Leser etwas über Hintergründe und Wirkungsweise der Homöopathie sowie über die jeweiligen "Kopf- bis Fußbereiche". Ein Kapitel mit kurzen, präzisen Mittelbeschreibungen rundet dieses besondere Homöopathie-Buch ab. Details: ISBN: 978-3-8338-6515-2 156 Seiten, mit ca. 5 Farbfotos Broschur Format: 21 x 18,5 cm 17,99 € Nur 16 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Glücklich durch Frust Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISNB: 978-3-8338-8741-3 Brandneue Erkenntnisse aus der soziologischen Forschung weisen gepaart mit psychologischem und pädagogischem Fachwissen den Weg zu einer glücklichen Kindheit Material & Maße: Format (Länge x Breite): 13,5 x 21 cm Klappenbroschur 17,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Gartenprojekte mit Kindern Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Kleine Garten-Projekte für jede Jahreszeit: Pflanzen und bauen mit Kindern von 6 bis 12 Jahre. Weckt die Begeisterung für Natur, Pflanzen und Tiere. Alles von Hochbeet über Igelquartier bis Insektenhotel: Anleitungen mit Bildserien step by step. Extra: Werkzeug- und Materialliste, Zeitbedarf und Schwierigkeitsgrad auf einen Blick. Produktdetails: Maße (Länge x Breite): 19,6 x 24,7 cm Gebunden, lamminierter Pappband ISBN: 978-3-8354-1635-2 17,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Cool trotz Kind Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISNB: 978-3-8338-8839-7 Die schonungslos offenen Life-Hacks für ein Leben zwischen Party und Kita vom erfolgreichen Kolumnisten und Lebemann Clint Lukas Material & Maße: Format (Länge x Breite): 13,5 x 21 cm Klappenbroschur 17,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel