Gräfe und Unzer GU, Babys erstes Jahr Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (2) Der moderne Babyratgeber mit dem Wichtigsten, das Eltern für Babys erstes Jahr wissen müssen. Dieser übersichtliche Ratgeber führt frischgebackene Eltern sicher durch das erste Jahr mit ihrem Baby. Die Autoren, eine Hebamme und ein Kinderarzt, beschreiben fundiert und auf den Punkt die wesentlichen Entwicklungsschritte des Kindes und erklären, was es bereits verstehen kann und was es durch seine Körpersprache mitteilen möchte. Praktische Ratschläge und kompakte Informationen über häufige Gesundheitsprobleme, Stillen und Ernährung, Pflege und Schlafrhythmus schenken Eltern Orientierung im täglichen Umgang mit ihrem Baby. Sehr intensiv erleben Eltern die ersten Tage nach der Geburt; daher geht dieses Buch speziell auf die Besonderheiten dieser aufregenden Tage ein. Auch alle wichtigen Fragen zu Vorsorgeuntersuchungen, Mutterschutz sowie Finanz- und Rechtsangelegenheiten werden beantwortet. Details: • ISBN: 978-3-8338-4455-3 • 192 Seiten • Klappenbroschur • Format: 23,5 cm x 17 cm 19,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Bestseller Gräfe und Unzer GU, Yoga für Kinder (mit DVD) Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Yoga für Kinder (mit DVD) Yoga für Kinder bietet abwechslungsreiche Yogaübungen für Ihr Kind. Suchen Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aus - mit DVD. Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn Sie selbst kein oder kaum Yoga können: Mit der beiliegenden DVD kann Ihr Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein. Details: • ISBN: 978-3-8338-2878-2• 80 Seiten, mit ca. 85 Farbfotos• Klappenbroschur• Format: 16,5 x 20 cm 19,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD) Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (2) Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD) Der ideale Einstieg in den Yoga - mit vier einfachen und effektiven Übungsprogrammen. Alleine Yoga üben ist oft mühsam und fordert viel Disziplin. Das neue Buch plus CD von Anna Trökes spricht vor allem Yoga-Anfänger an, die sich ihren Yoga-Kurs mit einer CD nach Hause holen wollen. Es bietet verschiedene Übungsprogramme für den Morgen und den Abend sowie eine Entspannungs- und eine Meditationsübung. Was an Übungen auf der CD enthalten ist, wird im Buch genau beschrieben und ist anhand von Step-Fotos nachzuvollziehen. Außerdem finden sich im Buch weitere Übungsvariationen. Die jeweils 15-minütigen Übungseinheiten auf der CD können teilweise miteinander kombiniert werden, je nachdem, ob man mehr oder weniger Zeit zum Üben hat. Details: • ISBN: 978-3-8338-1974-2• 80 Seiten• Klappenbroschur • 120 Farbfotos • Format: 16,5 x 20,0 cm 17,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Bestseller Gräfe und Unzer GU, Die 5 Minuten Mama Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir 100 Mini-Tipps für einen entspannten Alltag mit Kindern Schuhe anziehen morgens vor dem Kindergarten, bunte Süßigkeiten an der Supermarktkasse, gesundes Gemüse zum Mittagessen, Zähneputzen vor dem Schlafengehen - alle Eltern kennen diese typischen Alltagssituationen, in denen aus einer kleinen Mücke gerne mal ein großer Elefant wird. Wie gerne wäre man da total ruhig und gelassen, wenn der sonst so sanftmütige Nachwuchs urplötzlich wahlweise ohrenbetäubend kreischt, wütend zetert oder herzzerreißend weint. Mit den praxiserprobten Tipps von Ute Glaser fällt es Eltern in Zukunft leichter, in solchen Momenten die Nerven zu behalten und die Situation zu entschärfen. Einen Tipp lesen, ihn auszuprobieren, das dauert nur fünf minuten-- und bringt Sie trotzdem immer wieder zurück zu einem harmonischen Miteinander. Was Sie in “Die 5 Minuten Mama” erwartet: 100 informative, simpel erklärte Tipps zur Problembewältigung und einem angenehmen Familienleben zahlreiche “Mama Energiespartipps” die Ihnen das Leben eindeutig erleichtern werden reichlich Platz für eigene Notizen In diesem persönlichen, liebevolle gestalteten Buch werden Sie sicher reichlich neue Tipps und Tricks lernen die Ihnen helfen werden die schwierigen Situationen erfolgreich zu bewältigen, und die schönen Momente im Familienleben vollkommen genießen zu können. Produktdetails: ISBN-13: 978-3833878893 Maße: (Breite x Länge): 13,8 x 19,4 cm Seiten: 144 17,99 € Nur 3 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Selbstvertrauen von Geburt an Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Die Bindung zwischen einem Baby und seinen Eltern ist die wichtigste und schönste Beziehung im Leben. Sie entsteht bereits im Mutterleib und setzt sich nach der Geburt durch Interaktion fort. In einer Welt, in der alles neu und ungewohnt ist, brauchen Babys das Gefühl von Anerkennung, Wohlwollen, Sicherheit und Trost. Vor allem das erste Lebensjahr ist hierfür ausschlaggebend. Wie sich die Bindung gestaltet, ob das Baby sicher oder unsicher an seine Eltern gebunden ist, bestimmen die Eltern zum großen Teil mit. In ihrem Buch zeigen Manuela Apitzsch und Marie Papenkort wie eine gesunde Bindung zwischen Eltern und Kind gefördert wird und geben jungen Eltern viele Ratschläge und wertvolle Tipps. Produktdetails: ISBN: 978-3833877391 Maße: (Breite x Länge): 14 x 19,4 cm Seiten: 216 17,99 € Nur 3 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Kinderyoga – Die Mitmach-Box Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 liebevoll gestalteten Karten finden sich einfache und gleichzeitig abwechslungsreiche Übungen, die dazu einladen, immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Yoga bietet einen guten Ausgleich: Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die kindliche Körpermotorik, verhindern und korrigieren Haltungsschäden, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und trainieren das innere Gleichgewicht Ihres Kindes. Zu jeder Yogaübung, wie dem Hund, Baum, Krieger oder Schmetterling, gibt es neben einer kinderleichten Anleitung auch Informationen und Fragen rund um das jeweilige Thema – Bewegung und spielerisches Lernen in einem. Produktdetails: ISBN: 978-3833880773 Maße: (Breite x Länge): 15,8 x 19 cm Seiten: 72 14,99 € Nur 5 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
kleiner Retter Erste Hilfe bei Kindern Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (6) Das Erkunden unserer Welt ist für Kinder sehr spannend und wichtig – Verletzungen und Unfälle lassen sich dabei leider nicht gänzlich vermeiden. Wir zeigen dir was zu tun ist, falls dein Kind einen Fremdkörper verschluckt, sich verbrennt, „giftiges Zeug“ probiert, fiebert oder sich ein Stück Zahn abbricht. Der „kleine Retter ist ein Bildratgeber im Fächerformat. Die Seiten sind mittels Buchöse gebunden, an der eine Textilschlaufe angebracht ist - z.B. um ihn am Schlüsselbrett aufzuhängen. So bleibt der kleine Retter als eine Art "Safty Card" im Alltag präsent. Die Schutzhülle ist vollständig biologisch abbaubar. Produktdetails: ISBN: 978-3-9814-158-0-3 Maße (Höhe x Breite x Tiefe): 9,5 x 24,5 x 1,6 cm Im Fächerformat Mit Buchösen gebunden Mit Textilschlaufe Material: Bedruckter Karton Schutzhülle biologisch abbaubar 14,95 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Homöopathie für Kinder Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Homöopathika haben sich bei der Behandlung von Kindern bestens bewährt. Mehr und mehr klinische Studien belegen die Effektivität von homöopathischen Mitteln in der Kinderheilkunde. Zudem sind die süßen weißen Kügelchen unter den kleinen Patienten sehr beliebt. Nach einer kurzen Einführung zur Homöopathie und ihrer Anwendung folgt ein umfangreiches Beschwerdenkapitel von A bis Z. Hier werden neben den bekannten Kinderkrankheiten und typischen körperlichen Beschwerden wie Fieber, Ohrenschmerzen oder Zahnungsprobleme zusätzliche Beschwerden von Neugeborenen, Kleinkindern, Schulkindern und Pubertierenden aufgenommen. Im letzten Kapitel findet der Leser eine große Zahl von Mittelbeschreibungen mit ihren Leitsymptomen. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-5992-2 Maße: (Breite x Länge): 11 x 19 cm Seiten: 256 12,99 € Nur 5 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Mami to go - Checklisten für die ers... Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Der kompakte Ratgeber für Pragmatiker: Alles Wichtige zum Abhaken. Frischgebackene Eltern haben meist alle Hände voll zu tun, und Zeit für viel Lesen bleibt oft gar nicht … Wohl aber das Bedürfnis, sich schnell über alles Wesentliche zu informieren. Dieser Ratgeber begleitet Eltern in den turbulenten ersten drei Jahren mit Kind – von den ersten Lebensmonaten bis hin zum dritten Geburtstag. Dabei bietet er alle wichtigen Infos und Tipps kurz und knapp in Checklistenform. Hier finden Mama und Papa Infos und Tipps rund um Gesundheit, Pflege und Entwicklung und Antworten auf Fragen wie zum Beispiel: Was bekommt da Baby zu trinken? Wann gibt’s den ersten Brei? Welches ist der nächste Entwicklungsschritt? … Darüber hinaus geht es um häufige alltagspraktische Fragen junger Eltern wie: Wie machen wir die Wohnung kindersicher? Wie klappt die Eingewöhnung in der Kita? Worauf sollen wir beim ersten Schuhkauf achten? ... Und auch Know-how zu Recht und Geld wird auf den Punkt gebracht, etwa Themen wie Elterngeld, Elternzeit oder beruflicher Wiedereinstieg. Details: ISBN: 978-3-8338-6545-9 Umfang: 144 Seiten, mit ca. 40 Schmuckillustrationen Klappenbroschur Format: 15,0 x 18,0 cm 9,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, 300 Fragen zur Schwangerschaft Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Ich bin schwanger…. und plötzlich ist die Unsicherheit groß. Was darf ich noch, worauf sollte ich jetzt achten, was ist normal, was nicht? Die Ärztin Dr. Brigitte Holzgreve antwortet auf 300 alltägliche Fragen, die Schwangere immer wieder stellen. Dieser Ratgeber beantwortet vor allem Fragen, die die meisten Bücher nicht behandeln: Darf ich Selbstbräuner benutzen? Schadet Mikrowellenstrahlung meinem Baby? Saunieren in der Schwangerschaft, ist das in Ordnung? Das Buch setzt häufigen Sorgen kompetentes Wissen und praktische Tipps entgegen und hilft dabei, dass Sie und Ihr Baby gesund und munter durch die ersten 9 Monate kommen. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-5991-5 Maße: (Breite x Länge): 10,6 x 18,8 cm Seiten: 256 12,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Babyernährung Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Das moderne Babyernährungsbuch von Anja Constance Gaca mit Antworten auf alle Fragen, die Eltern bewegen. Das Thema „Babyernährung“ beschäftigt Eltern bereits vor der Geburt. Doch Stillen, Füttern und Beikost ist mehr als reine Nahrungsaufnahme. Es geht dabei nicht nur um das WAS, sondern auch um das WIE. Die erfahrene Hebamme Anja Constance Gaca stellt die Bedürfnisse des Kindes in den Mittelpunkt und beleuchtet in diesem Buch alle wichtigen Aspekte rund um die Ernährung im ersten Lebensjahr. Auf diese Weise ermöglicht sie den Eltern, die Grundlagen für ein späteres, gesundes Essverhalten des Kindes zu legen. Statt dogmatisch den einen – vermeintlich richtigen – Weg vorzugeben, bietet die Autorin fundierte Informationen und liefert damit eine kompetente Entscheidungshilfe in allen Ernährungsfragen. So hilft dieser Ratgeber den Eltern dabei, die individuell richtige Ernährungsweise für ihr Kind zu finden, und sorgt für einen entspannten Umgang mit diesem so wichtigen und emotionalen Thema. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-6940-2 160 Seiten, mit ca. 50 Farbfotos Gebunden Format: 17 x 23,5 cm 19,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Babymassage Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (3) Liebevolle Berührungen, Geborgenheit und Wärme sind für Babys ein Grundbedürfnis. Zarte Streicheleinheiten in Form von Massagen stärken nicht nur das frühkindliche Vertrauen und Selbstbewusstsein, sondern lindern auf sanfte Weise häufige Beschwerden. Bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen Müttern und Vätern, welche Griffe sie anwenden können, um eine enge und stabile Bindung zu ihrem Baby aufzubauen und es in seiner Entwicklung zu unterstützen. Neben vielen Rezepturen für Öle und Co. und einem speziellen Pflegeprogramm für trockene Babyhaut, gibt es einen kleinen Erste-Hilfe-Massage-Guide gegen psychische Beschwerden wie Unruhe, Schlafprobleme etc. Ein Zusatzprogramm für das Wohlbefinden der Mütter rundet das Buch ab. Details: • Hersteller-Art.-Nr.: 84172 • ISBN: 978-3-8338-4172-9 • 128 Seiten, mit ca. 70 Farbfotos • Klappenbroschur • Format: 16,5cm x 20cm 15,99 € Nur 5 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Du bist ok, so wie du bist Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Kinder müssen nicht erzogen werden! Nur zwei Buchstaben scheinen es zu sein, um von der Er-ziehung zur Be-ziehung zu kommen. Tatsächlich aber müssen wir unsere Haltung und unsere Sicht auf Kinder ganz grundlegend verändern, wenn wir eine lebendige, aufrichtige und liebevolle Beziehung zu unseren Kindern gestalten wollen. Kinder stehen in unserer Gesellschaft so sehr im Fokus wie nie zuvor. Beständig neue Konzepte über Frühförderung, Betreuungsangebote und Bildungsreformen werden entworfen. Eltern fragen sich: Wie soll ich mein Kind richtig erziehen? Wie schaffe ich es, dass es optimal gefördert wird? Eingeschlichen hat sich in all diese Diskussionen jüngst ein befremdlicher Ton: Plötzlich ist da von kleinen Tyrannen die Rede, die uns Eltern auf der Nase rumtanzen. Ein Lob der Disziplin befeuert die Erziehungsdebatte, immer mehr Kinder werden mit Diagnosen wie ADHS zu Kinder- und Jugendpsychiatern geschickt. Produktdetails: ISBN: 8-7439-0 Maße (Länge x Breite): 22,2 x 16,9 cm 19,99 € Nur 5 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Erziehen ohne Schimpfen Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Von der Autorin der „artgerecht“-Bestsellerserie. Schimpfen ist in vielen Familien ein fester Bestandteil der Erziehung. Wenn das Kind etwas angestellt hat oder nicht hören will, wird geschimpft. Eltern ertappen sich dabei, dass sie sich nicht anders zu helfen wissen. Aber kann Schimpfen auch schaden? Und geht es überhaupt ohne? Tatsächlich kann Schimpfen unerwünschte Nebenwirkungen haben: Das Selbstwertgefühl der Kinder leidet, der Lerneffekt ist selten positiv und es belastet die Beziehung; die Eltern plagt danach oft ein Gefühl der Scham. Nicola Schmidt zeigt die Alternativen zum Schimpfen. Ein wichtiger Schritt ist es, die Ursachen zu erkennen. Durch Organisation des Familienalltags, simple Minuten-Übungen und Schulung der Achtsamkeit kommt man oft schon ein großes Stück voran. Auch um Kommunikation geht es, um Regeln und darum, wie man mit Fehlern umgeht: Mit Klarheit, Empathie und Spiegelung lassen sich Konflikte viel besser lösen als mit Lautstärke. Eine 21-Tage-Challenge gibt Eltern Ideen an die Hand, mit denen sie aus der Schimpffalle heraus- und wieder in den grünen Bereich kommen. Details: ISBN: 978-3-8338-6856-6 176 Seiten, mit ca. 50 Farbfotos Pappband Format: 13,5 x 21,5 cm 19,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Gelassen durch die Trotzphase Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Der erfolgreiche GU-Ratgeber der Bestsellerautorin Annette Kast-Zahn zu der von vielen Eltern gefürchteten Trotzphase: In diesem Buch vermittelt sie Eltern, wie sie kleine Trotzköpfe von 2-6 Jahren gelassen, liebevoll und konsequent erziehen können. Fragebögen helfen, sich selbst und sein Kind besser einzuschätzen, um so den eigenen Erziehungsstil zu verbessern. Mit zahlreichen, lebensnahen Beispielen wird gezeigt, wie und warum die gefürchteten Trotzanfälle entstehen. Anschließend werden sehr klare, konsequente und praktische Erziehungsmethoden an die Hand gegeben, mit denen Eltern alle typischen Situationen, wie etwa Probleme beim Zubettgehen, dem Sauberwerden, Wutanfällen oder Angst, positiv bewältigen können - ganz ohne nervenaufreibende Machtkämpfe und ohne, dass es Gewinner und Verlierer gibt. Details: • Hersteller-Art.-Nr.: 84648 • ISBN: 978-3-8338-4648-9 • 128 Seiten, mit ca. 5 Farbfotos • Klappenbroschur • Format: 16,5cm x 20cm 15,99 € Nur 3 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Homöopathie für Kinder Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (4) Dieser Kompass zeigt, wie Sie Kinder mit homöopathischen Mitteln einfach und sicher heilen können. Übersichtlich gegliedert und kompakt zusammengefasst enthält dieser Kompass alles, was Eltern für die Behandlung ihrer Kinder mit homöopathischen Mitteln wissen müssen. Neben den bekannten Kinderkrankheiten und typischen körperlichen Beschwerden wie Fieber, Ohrenschmerzen, Blähungskoliken oder Zahnungsbeschwerden werden auch Mittel bei Problemen wie Hyperaktivität, Lernschwierigkeiten oder Wutanfällen empfohlen. Besonders interessant bei chronischen Beschwerden und zur Stabilisierung: die wichtigsten Kinder-Konstitutionsmittel. Ein ausgeklügeltes Schnellfinde-System und detaillierte Dosierungsangaben machen die Anwendung einfach und sicher. Details: • ISBN: 978-3-8338-5009-7 • 128 Seiten • Klappenbroschur • Format: 15,4 cm x 9 cm 9,99 € Nur 5 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Ratgeber Stillen Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (2) Stillen Einfühlsame Begleitung durch alle Phasen der Stillzeit Der Ratgeber Stillen beantwortet die häufisten und wichtisten Fragen von Müttern rund um Stillbeginn, Baby anlegen und sanftes Abstillen. Mit einer reich bebilderten Einführung. In der Schwangerschaft und vor allem in der Zeit nach der Geburt haben Mütter viele Fragen zum Stillen ihres Babys - der Ratgeber STILLEN greift die wichtigsten und häufigsten Fragen auf. Praktische Anregungen und Tipps gehen darauf ein, wie man den Stillbeginn gut schafft, wie das Baby angelegt werden kann, was bei Problemen zu tun ist oder wie das sanfte Abstillen klappt. Das Buch hilft außerdem dabei, die Körpersprache des Babys besser zu verstehen und zum Beispiel zu erkennen, wann es Hunger oder Bauchweh hat. Details: • ISBN: 978-3-8338-4020-3 • 128 Seiten, mit ca. 60 Farbfotos• Klappenbroschur • Format: 16,5 x 20,0 cm 15,99 € Nur 2 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Richtig schwanger Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Gut informiert durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit dem Social-Media-Arzt. Gerade emotionale Themen wie Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby bergen viel Unsicherheit, Sorge und Angst. Die neue wachsende Verantwortung lässt werdende Eltern nach fundierter und vertrauensvoller Wissensvermittlung verlangen. Hier möchte Dr. med. Konstantin Wagner mit seinem Buch ansetzen: Kompaktes und fundiertes medizinisches Wissen wird verständlich, illustrative und auf eine lockere Weise vermittelt, angereichert mit zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Perspektiven. Dieses Buch soll seriös und zugleich leicht und lifestylig sein. Abgesehen von der humorvollen Vermittlung von Fakten soll es vor allem Spaß beim Lesen machen. Somit setzt es sich von sämtlichen Standardwerken ab. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-7796-4 208 Seiten Taschenbuch Format: 21,4 x 16 x 1,7 cm 19,99 € Nur 8 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Vornamen von beliebt bis ausgefallen Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (2) Welcher Name ist der richtige für unser Kind? Der Kompass "Vornamen" hilft Ihnen bei dieser Frage weiter, indem er inspiriert und informiert. Er bietet über 4.000 Mädchen- und Jungennamen, jeweils von A bis Z, mit Angaben zu Herkunft und Bedeutung, Namenstag und Kurz -und Koseformen. Traditionelle, deutsche Namen finden sich darin ebenso wie klangvolle, internationale Namen, in einer guten Mischung aus gebräuchlichen und ausgefallenen Namen. Das Buch lädt mit seiner liebevollen Aufmachung zum Stöbern ein und bietet zusätzliche interessante und hilfreiche Hinweise zur Namensgebung. Mit Hitlisten der beliebtesten Namen verschiedener Länder. Details: ISBN: 978-3-8338-5171-1 320 Seiten Klappenbroschur Format: 10,8 x 19,0 cm 12,99 € Nur 8 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Zuckerfrei für die ganze Familie Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (2) Das neue zuckerfrei Kochbuch für die ganze Familie! Jetzt alle zusammen ohne Zucker gesund und lecker essen! Sie möchten gemeinsam mit Ihren Kindern endlich weg von zu viel Zucker kommen und den Konsum vermindern oder gar komplett einschränken? Dann ist dieses Koch- und Backbuch von Clean Eating Pionierin Hannah Frey ein großartiges Hilfsmittel in der Familienküche. Zuckerfrei als Challenge: Gerade dann, wenn alle Familienmitglieder gerne naschen und ihre Vorlieben haben, ist es schwer, komplett auf Süße aus Zuckerrüben, Rohrzucker oder Agave zu verzichten. Die Autorin des Rezeptebuches zeigt Ihnen, wie Sie langsam einen neuen Zuckerkonsum etablieren, so dass keiner etwas vermisst. Es gibt: Frühstücksrezepte von Frühling bis Winter, Feine Rezepte vom Grill, Alltagsessen: Einfach jeden Tag lecker, Party- und Fingerfood für Feiern. Die Rezepte – lecker und trotzdem süß: Zuckerfrei bedeutet nicht, dass man gar nichts Süßes mehr essen darf. Vielmehr gilt es den Gaumen zu sensibilisieren und auf gesunde Alternativen zurückzugreifen, die den Insulinspiegel nicht oder nur langsam ansteigen lassen. Probieren Sie unbedingt: Selbstgemachte süße Aufstriche (Nuss-Nougat-Creme), Fleisch- und Fischmarinaden ohne Zucker, Süßen Flammkuchen vom Grill, Selbstgemachtes Ketchup, Chili con Carne und One-Pot-Reis, Pastagerichte mit viel Gemüse, Partymuffins und Regenbogenpizza, Fruchtriegel und Müsliriegel. Auch leckere Getränke wie Limonaden kommen in dem Buch, das Sie durchs ganze Jahr begleitet, nicht zu kurz. Darüber hinaus erhalten Sie zahlreiche Tipps, wie stark zuckerhaltige Lebensmittel gemieden und ersetzt werden können. Produktdetails: ISBN-13: 978-3833875748 Maße: (Breite x Länge): 18,6 x 24,2 cm Seiten: 144 16,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Das Papa-Handbuch Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Der praxisorientierte Bestseller für Väter: fundiert und auf dem aktuellsten Stand. Männer nehmen ihre Vaterschaft heute aktiv an: Fast alle sind bei der Geburt dabei, über ein Viertel nimmt die Elternzeit in Anspruch. Das bereits hunderttausendfach bewährte "Das Papa-Handbuch" unterstützt werdende Väter dabei, ihr Kind von Anfang an aktiv zu begleiten und ihre neuen Rolle positiv zu nutzen und zu gestalten. Die Autoren, selbst engagierte Väter und Experten für Männer- und Väterthemen, unterstützen dich pragmatisch und praktisch mit vielen konkreten Tipps und Hilfen: Du erfahrst, wie du deine Partnerin bei Schwangerschaft und Geburt optimal unterstütz – aber auch, wie du selbst den Übergang gut meistern kannst. Wenn dein Baby da ist, helfen dir zahlreiche Spiele, Anregungen sowie alltagspraktische Informationen, dein Kind gut zu bevatern und eine liebevolle, enge Bindung aufzubauen. Schließlich erfahrst du, wie es Frauen und Männern gelingt, auch als Eltern ein Liebespaar bleiben. Produktdetails: ISBN: 8-7423-9 Maße: (Breite x Länge): 16.5 x 21.4 cm Seiten: 176 19,99 € Nur 5 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Das kleine Erziehungs-ABC Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (2) Der Erziehungs-Besteller mit alltagsgerechten Lösungen - übersichtlich aufgeteilt von A bis Z. Für einen harmonischen Alltag für Eltern und Kinder. Das Erziehungs-ABC gibt Eltern alltagsgerechte, schnell wirksame Tipps und Lösungsvorschläge für akute Erziehungsprobleme und hilft so, den Teufelskreis von Stress, Überforderung und Ratlosigkeit zu durchbrechen. Eltern müssen mit ihren Kindern täglich viele Hürden meistern: Angstträume, Essensstress, Trödeln, Wutanfälle ... Dieses Buch bringt alles Wissenswerte zur Erziehung und Entwicklung von 1 bis 7 auf den Punkt. Im Praxisteil finden Mütter und Väter die 50 häufigsten Alltagsprobleme, zeitsparend und übersichtlich von A bis Z geordnet. Die Autorinnen, selbst Mütter von zusammen 6 Kindern, zeigen jeweils ganz kompakt, konkret und alltagsnah die besten Lösungswege auf: So wird der Alltag für Eltern und Kinder entspannter und harmonischer. Extra: Mit GU-Folder Die schönsten Spiele für unterwegs und den 10 GU-Erfolgstipps. Details: • ISBN: 978-3-8338-4414-0• 128 Seiten mit Illustrationen • Softcover mit Klappen• Format: 16,5 x 20 cm 12,99 € Nur 8 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Die neue Babyernährung Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (4) Die neue Babyernährung Babyernährung leicht wie nie: Dieser Ratgeber erklärt kurz und prägnant den Ablauf der Beikosteinführung, beantwortet die wichtigsten Fragen rund um Babyernährung und macht mit vielen Rezepten Lust aufs Selberkochen und natürlich Ausprobieren - wissenschaftlich fundiert. Jedes Baby steigt irgendwann ab dem vierten Monat nach und nach auf feste Nahrung um. Jede Mutter sucht dann sowohl nach Anleitung (Wie gehe ich vor, was ist zu beachten?) als auch nach konkreten Rezepten (Was kann ich kochen?). Der Ratgeber DIE NEUE BABYERNÄHRUNG bietet beides: Er erklärt kurz und prägnant den Ablauf der Beikosteinführung, beantwortet die wichtigsten Fragen rund um Babys Speiseplan und macht mit einem großen Rezeptteil Lust aufs Selberkochen von Brei und Fingerfood. Dabei sind die aktuellen Empfehlungen aus der Wissenschaft rundum entlastend für junge Eltern: Denn heute ist eher das sanfte und vorsichtige Ausprobieren von Nahrungsmitteln angesagt als feste Regeln oder Verbote, sogar beim Thema Allergieprophylaxe. Neue Wege zeigt der Ratgeber auch beim Wie des Essen-Lernens: Fingerfood gibt dem Baby die Möglichkeit, dass es sein Essen viel stärker selbst steuert, als wenn ihm Brei gefüttert wird. Details: • ISBN: 978-3-8338-3318-2• 96 Seiten• Softcover • 40 Farbfotos • Format: 15,0 x 18,0 cm 11,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Mom Hacks #Anti-Quengel Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir (1) Das geniale Spielekonzept aus der Brotzeitbox. Die Rettung für alle Eltern, die ihr Kinder unterwegs sinnvoll beschäftigen wollen und nicht vor Smartphone & Co. parken möchten: Busy Bugs. Was sind Busy Bags? Das sind kleine kreative Spielideen, die man ganz leicht vorbereiten und aus der Tasche zaubern kann, wenn es darauf ankommt: Puzzels, lustige Geschicklichkeitsspiele oder Malvorlagen. Dose auf, Spiel raus: Schwupps, sind die Kleinen erstmal freudig beschäftigt und man kann in Ruhe auf dem Zahnarztstuhl Platz nehmen, Behördengespräche führen oder – ohne das übliche Geschrei und Gequengel – Bus oder Bahn fahren. Auch auf längeren Autofahrten unterhalten die kleinen Überraschungsdosen die Kinder eine Weile bei Laune und Langeweile kann erst gar nicht aufkommen. Für die Herstellung der Busy Bags braucht es wenig Zeit und Geld, da die phantasievollen Spielideen einfach und schnell selbst gebastelt sind. Details: ISBN: 978-3-8338-6841-2 64 Seiten, mit ca. 150 Farbfotos Pappband 9,99 € Nur 11 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, 1 Muffinform - 50 Rezepte Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Wenig Zutaten – leichte Rezepte – aber so viel Genuss! Das verspricht das neue Backbuch mit 50 kreativen Muffinrezepten! Die kleinen Küchlein sind nicht nur bei Kindern beliebt, sondern auch bei Kollegen, Freunden und auf der Kaffeetafel mit Verwandten. Sie lassen sich unterwegs gut essen, passen zu einem Picknick und können mit aufwendigem Topping sogar auf einer Hochzeitstafel glänzen. Lust auf neue Rezepte? Konditorin Giulia Davidsson zeigt, wie sich aus wenigen Zutaten und wenig Zeitaufwand absolut köstliche Muffins zaubern lassen. Außerdem stellt sie nützliche Backhelfer, kreative Toppings sowie perfekte Kombinationen vor. Freuen Sie sich auf 50 Rezepte aus der Muffinform! Schnell & Einfach: Ganz egal, ob Sie Muffins mit Obst lieben, auf Nüsse stehen oder Schokolade Ihre Lieblingszutat ist. Das Backbuch bedient alle Geschmäcker und zeigt, wie man Muffins auch vegan backen kann. Probieren Sie aus der Kategorie Blitzrezepte unbedingt: Brombeer-Mohn-Cupcakes, Matcha-Käsekuchen, Himbeer-Zitronen-Muffins, Marmormuffins. Raffiniert & Üppig: Manchmal darf es etwas mehr sein: zum Beispiel ein Cupcake-Topping, eine Deko aus Zuckerguss oder mit Creme gefüllte Schokocups. Die Törtchen aus dieser Kategorie – die sich immer in einem klassischen Muffinblech backen lassen, imponieren Freunden und Kollegen. Herzhaft & Pikant: Das Muffins nicht nur süß etwas hermachen, ist lange bekannt. Doch auch die herzhaften und würzigen Backwerke sollen mit Saftigkeit und viel Geschmack überzeugen. Die Autorin des Kochbuches verrät, wie Sie genau diese Besonderheit zaubert und zeigt, wie köstlich Pestomuffins mit Pinienkernen, Chili-sin-carne-Muffins und Spaghetti-Carbonara-Muffins schmecken können. Produktdetails: ISBN-10: 3833878282 ISBN-13: 9783833878282 Maße: (Breite x Länge): 20 x 16,9 x 12 cm Seiten: 62 11,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Cool trotz Kind Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISNB: 978-3-8338-8839-7 Die schonungslos offenen Life-Hacks für ein Leben zwischen Party und Kita vom erfolgreichen Kolumnisten und Lebemann Clint Lukas Material & Maße: Format (Länge x Breite): 13,5 x 21 cm Klappenbroschur 17,99 € Nur 1 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Das Monatskochbuch für Schwangere Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Perfekt versorgt von Tag 1 bis zur Geburt – Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm begleitet dich Monat für Monat durch die Schwangerschaft. Einfach alles richtigmachen – zu keiner Zeit ist der Wunsch nach Sicherheit so groß wie in der Schwangerschaft. Jetzt soll es nicht nur Mami gut gehen – auch das Baby braucht mit jedem Monat, den es heranwächst, individuelle Nährstoffe: Alles, was werdende Mütter jetzt zu sich nehmen, prägt die spätere Gesundheit des Babys. Dagmar von Cramm, Top-Expertin für Schwangerschafts- und Baby-Ernährung, bietet mit "Das Monats-Kochbuch für Schwangere" von GU ein Rundum-Sorglos-Paket für gesundheitsbewusste Schwangere, die sich und ihrem Baby das Beste bieten möchten. Stressfreie, auf den jeweiligen Schwangerschaftsmonat passgenau konzipierte Rezepte wachsen mit den Bedürfnissen von Mutter und Baby mit. So bekommen beide genau die optimalen Nährstoffe, die sie Monat für Monat brauchen. Und Veggie-Bowl (mit viel Folsäure), Erbsen-Basilikum-Erdnusscreme (Eiweißlieferant) und Knuspermüsli (mit vielen Ballaststoffen) schmecken sogar so lecker, dass sie auch nach der Schwangerschaft Appetit machen! Produktdetails: ISBN: 8-7345-4 Maße: (Breite x Länge): 19.2 x 25 cm Seiten: 160 Mit ca. 150 Fotos Softcover 19,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Das überforderte Kind Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Viele Kinder stehen permanent unter Stress. Sie leiden unter einem Mangel an Bewegung, ihr Medienkonsum ist zu hoch und ihre Ernährung arm an Nährstoffen. Dazu kommen hohe Erwartungen von allen Seiten. Antriebsschwäche, Gewichtszunahme, Lernschwierigkeiten und chronische Schmerzen können die Folge sein. Kurt und Reiner Mosetter bieten zusammen mit Sporttherapeutin Sabine Kubesch ein alltagstaugliches Programm mit dem Ziel, die Fähigkeit zur Selbstregulation auf verschiedenen Ebenen zu fördern: Durch eine nährstoffreiche Ernährung wird der Stoffwechsel in Balance gebracht, die KiD-Bewegungsübungen setzen auf muskulärer Ebene an, Übungen zur Förderung von Selbstregulation helfen über die psychosoziale Ebene bei der Entstressung. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8370-5 Maße (Länge x Breite): 21,5 x 16 cm 208 Seiten Klappenbroschüre 19,99 € Nur 18 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Der Zauberkäfer Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir 100% Gelinggarantie! Die spielerische Methode für schnelles Einschlafen. Schlafen muss jeder, aber manchmal ist es gar nicht so einfach, zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen. Vor allem für Kinder zwischen 3 und 8 Jahren ist die Welt noch viel bunter, rätselhafter und aufregender und einzuschlafen daher noch viel schwerer, als für manchen Erwachsenen. In vielen Familien bieten sich deshalb jeden Abend die gleichen Einschlafkämpfe, die die Eltern an den Rand ihrer guten Laune bringen und die Kinder doch nicht einschlafen lassen. Mit dem Zauberkäfer gelingt es jeden Abend gemeinsam den Schlaf herbeizuzaubern. Diese spielerische Methode ist leicht zu lernen und einfach anzuwenden. Die Kinder werden aufgefordert den Zauberkäfer bei seiner Arbeit zu begleiten und werden dabei ganz, ganz müde. Der Schlaf lässt so nicht lange auf sich warten. Das Ritual dauert oft nur ein paar Minuten und sorgt für den ersehnten Schlaf und bietet gleichzeitig noch eine wunderbare Möglichkeit gemeinsame Zeit zu verbringen. Details: ISBN: 978-3-8338-6613-5 64 Seiten, mit ca. 20 Abbildungen Klappenbroschur Format: 16,5 x 20 cm 9,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Drei Jahre wach?! Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8612-6 Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern! Material & Maße: Format (Länge x Breite): 16 x 21,5 cm Klappenbroschur 19,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Expressbacken für die Familie Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-7832-9 Backen pur: wenige Zutaten, gelingsichere Rezepte - entspannter Genuss Expressbacken für Einsteiger - einfach wie nie: Buchklappen aufblättern und das Wichtigste beim Kochen im Blick Süß und herzhaft: Ofenfrisches für eilige Genießer 11,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Feierabendfood für die Familie Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir 70 schnelle Feierabend Blitzrezepte für die ganze Familie – aus dem Vorrat, vegan, vegetarisch, mit Fleisch – da ist für jeden was dabei! Nach der Arbeit, Kita und Schule noch stundenlang in der Küche stehen? Das war gestern, denn ab heute gibt es Abendessen-Rezepte-Express. Das heißt: in nur 20–30 Minuten köstliche Rezepte für Klein und Groß auf dem Tisch. Und dabei werden satt, denn die erfahrenen Kochbuchautorinnen Sarah Schocke und Susanne Bodensteiner wissen genau, was Familien wollen und brauchen: kunterbuntes Essen, clevere Gemüseverstecke und Kinderlieblinge. Quickies aus dem Vorrat: Wenn der Tag zu voll zum Einkaufen ist, müssen gesunde Rezepte her, die sich aus dem Vorratsschrank zubereiten lassen. Das Schnelle-Küche-Kochbuch zeigt, wie einfach sich Suppen, Salate, Aufläufe und Pasta mit wenigen Zutaten aus dem Tiefkühler und der Speisekammer zubereiten lassen. Schnelle Familienküche: Ganz egal, ob zum Mittagessen oder zum Abendessen, am Wochenende mit Freunden beim Grillen oder zwischen den Feiertagen, schnelle und gesunde Rezepte sind Familienbegleiter im Alltag. One-Stress-Rezepte kochen sich dabei fast von allein. Einmal alle Zutaten in den Topf werfen, auf dem Blech ausbreiten oder zusammenrühren – das zeichnet die Gerichte aus. Lieblingsgerichte für die ganze Familie: Ein Familienmitglied will Pizza, das andere Popcorn und die Eltern unbedingt einen Salat – da heißt es, sich einig werden. Das Kapitel Family Soulfood befriedigt jeden Gaumen und zeigt, wie selbst Nacho-Auflauf einen gesunden Touch bekommt. Produktdetails: ISBN: 978-3833879463 Maße: (Breite x Länge): 18,5 x 24,5 cm Seiten: 160 19,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Gartenprojekte mit Kindern Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Kleine Garten-Projekte für jede Jahreszeit: Pflanzen und bauen mit Kindern von 6 bis 12 Jahre. Weckt die Begeisterung für Natur, Pflanzen und Tiere. Alles von Hochbeet über Igelquartier bis Insektenhotel: Anleitungen mit Bildserien step by step. Extra: Werkzeug- und Materialliste, Zeitbedarf und Schwierigkeitsgrad auf einen Blick. Produktdetails: Maße (Länge x Breite): 19,6 x 24,7 cm Gebunden, lamminierter Pappband ISBN: 978-3-8354-1635-2 17,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Gebt die Kinder nie auf Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8128-2 Schule neu gedacht: Rütlis Direktorin Cordula Heckmann zeigt, wie aus der Desasterschule von Berlin-Neukölln ein Lernort für alle wurde Material & Maße: Format (Länge x Breite): 13,5 x 21 cm Pappband 19,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Geschwister - Eine ganz besondere Liebe Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Jedem Kind in jeder Situation richtig begegnen! Eltern sind häufig unsicher, wie sie den Bedürfnissen ihrer Kinder gerecht werden können. Geschwister sind verschieden. Deshalb geht der Wunsch vieler Eltern, alle Kinder gleich zu behandeln, an der Realität vorbei. Man muss jedem Kind gerecht werden. Das schließt Streit und Rivalitäten nicht aus! Der bekannte Erziehungsexperte Jan-Uwe Rogge erklärt die Bedeutung der Geschwister füreinander und zeigt Wege aus – oft selbst gestellten – Fallen im Alltag. Mit-Autoren sind die beliebten Blogger-Eltern Alu und Konsti von großeköpfe.de, die für dieses Buch aus ihrem liebevoll-chaotischen Familienalltag mit drei Kindern erzählen. Das Buch will eine Oase sein, in der die Eltern Kraft finden, um ihre Kinder zu begleiten. Produktdetails: ISBN-13: 978-3833878978 Maße: (Breite x Länge): 16,5 x 21,8 cm Seiten: 256 19,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Gesund essen in der Schwangerschaft Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir In der Schwangerschaft bekommt das Thema "Ernährung" einen besonders hohen Stellenwert: Was darf ich essen? Was soll ich lieber meiden? Was ist gesund für mein Baby? Und was tut mir selbst gut? Mathilde Betti gibt Antworten auf all diese drängenden Fragen. Dabei kann sie nicht nur auf ihre eigene Erfahrung als zweifache Mama zurückgreifen; Durch ihre Tätigkeit für die bekannte Plattform babyclub.de weiß sie nur zu gut, was auch andere Schwangere beschäftigt. Daher weiß sie auch, dass gerade in der Schwangerschaft eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung von großer Wichtigkeit ist. In diesem Buch erklärt sie Ihnen: Die Ernährungsbasics für ein gesundes Leben Ihren wachsenden Bedarf an wichtigen Nährstoffen Wie und warum sich Ihr körper verändert, und wie Sie damit gesund umgehen können Welche Lebensmittel eine gesunde Schwangerschaft fördern, und welche Sie im Besten Fall meiden sollten wie Sie während Ihrer Schwangerschaft gesund und unkompliziert kochen können--mit 50 leckeren Rezepten! Klar, locker, und liebevoll aufgebaut, bietet dieser Ratgeber das perfekte Wissen um Ihren Wunder-vollbringenden Körper zu verstehen, und Ihn mit Liebe und Genuss zu unterstützen. Produktdetails: ISBN: 978-3833878787 Maße: (Breite x Länge): 17,5 x 24,5 cm Seiten: 160 19,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Glücklich durch Frust Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISNB: 978-3-8338-8741-3 Brandneue Erkenntnisse aus der soziologischen Forschung weisen gepaart mit psychologischem und pädagogischem Fachwissen den Weg zu einer glücklichen Kindheit Material & Maße: Format (Länge x Breite): 13,5 x 21 cm Klappenbroschur 17,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Heile Wunden deiner Kindheit Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-7971-5 Der emotionale „Verbandkasten“ für Verletzungen aus der Kindheit von der Expertin für Innere-Kind-Arbeit Susanne Hühn zeigt in diesem Buch wirkungsvolle Tools und Übungen, die uns dabei helfen, unseren emotionalen Rucksack zu »entrümpeln« Seelische Wunden können heilen und wir erfahren die emotionale Sicherheit, die wir für ein glückliches Leben benötigen Maße & Gewicht: Maße (Länge x Breite x Höhe): 21 x 13,6 x 1,8 cm Material & Pflege: Material: Klappenbroschur, Papier 16,99 € Nur 8 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Hollunder - und schwanger! Im Zentru... Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Mit viel Humor erzählt Schauspielerin Lilli Hollunder aus ihrem Leben als Schwangere. Sie freut sich auf ihr erstes Kind und zählt dennoch die Tage bis zum nächsten Glas Wein. Für dieses Kind will sie alles tun und engagiert trotzdem noch vor der Geburt einen Babysitter. Sie liebt ihre Unabhängigkeit – ganz zu schweigen von ihrem Körper – und hat so manche Schwierigkeiten damit, nicht mehr alleiniger Mittelpunkt ihres Universums zu sein. Und dann ist das Kind da und bringt dieses Universum völlig durcheinander. Wie Lilli es schafft, sie selbst zu bleiben – und was ihr dabei so alles durch den Kopf geht –, teilt sie ehrlich und ungefiltert mit ihren Lesern. "Ungeschminkt und herrlich frech!" GALA "Lilli schreibt, wie sie ist: offen, klug, lustig, mit dem Herz auf der Zunge und sooo ehrlich! Dieses Buch tut wahnsinnig gut und ich hätte mir gewünscht, es schon während meiner ersten Schwangerschaft lesen zu können. Lilli offenbart, was viele (werdende) Mütter denken. Danke Lilli! Du bist einfach toll!" Janine Kunze (Schauspielerin und Moderatorin) Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-7743-8 Maße ( Breite x Länge): 13,8 x 21 cm Seiten: 208 Seiten 16,99 € Nur 10 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Homöopathie Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Homöopathie Das ideale Basisbuch für Homöopathie-Einsteiger zur sicheren Selbstbehandlung typischer Alltagsbeschwerden. Dieses Basisbuch der Homöopathie bietet Einsteigern die grundlegenden Informationen, die sie brauchen, um typische Alltagsbeschwerden bei Erwachsenen und Kindern gezielt selbst behandeln zu können. Der Ratgeber stellt mit Hilfe von Steckbriefen die 30 am häufigsten genutzten homöopathischen Mittel vor. So kann der Leser seine Mittelwahl überprüfen und erhält zudem wichtige Informationen zu Potenz, Indikationen und Leitsymptomen. Die sichere Selbstdiagnose wird darüber hinaus mit einer übersichtlich gestalteten Tabelle vereinfacht, die im Schnellverfahren von der Beschwerde zum richtigen Mittel führt. Das Beschwerdekapitel von Abwehrschwäche bis Zahnschmerzen ergänzt die Tabelle und gibt ausführlichen Rat bei den typischen Alltagsbeschwerden. Das Buch ist also der ideale Ratgeber für alle, die einen fundierten Einstieg in die Homöopathie suchen. Ansprechende Farbfotos der pflanzlichen, mineralischen und tierischen Ausgangsstoffe machen zudem Spaß beim Durchblättern. Details: • ISBN: 978-3-8338-3411-0• 128 Seiten, mit ca. 60 Farbfotos• Klappenbroschur• Format: 16,0 x 20,0 cm 12,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Intuitives Muttersein Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8699-7 Mit der Stressmanagement-Expertin (wieder) auf die innere Stimme vertrauen lernen – für mehr Souveränität in der Schwangerschaft und im Erziehungsalltag Material & Maße: Format (Länge x Breite): 13,3 x 18,8 cm Pappband 17,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Mami to go - Checklisten für Schwang... Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Der kompakte Ratgeber für Pragmatiker: Alles Wichtige zum Abhaken. Dieser kleine, kompakte Ratgeber ist ideal für werdende Mütter und Väter, die sich schnell und gezielt über Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit informieren möchten. Unter dem Aspekt "Was sollte ich unbedingt wissen bei …" finden Sie hier alles Wichtige und Interessante für neun besondere Monate und die erste Zeit mit dem Baby. In übersichtlichen Checklisten lässt sich alles ganz einfach nachschlagen und nachlesen - ohne von zu vielen Informationen erdrückt zu werden. Eine sinnvolle Auswahl an fundierten Tipps begleitet Sie vom positiven Schwangerschaftstest und den Vorsorgeuntersuchungen bis hin zur Geburt und den Anschaffungen fürs Baby. Nach der Geburt liegen die Schwerpunkte auf Ernährung, Pflege und Gesundheit Ihres kleinen Lieblings. Details: ISBN: 978-3-8338-6720-0 Umfang: 144 Seiten, mit ca. 40 Schmuckillustrationen Klappenbroschur Format: 15,0 x 18,0 cm 9,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Meal Prep für Mamis Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Schauspieler-Mama Laura Osswald und Meal-Prep-Profi Lena Merz zeigen, was Kindern wirklich schmeckt und Eltern easy vorbereiten können. Meal Prep ist im Trend – und super praktisch, gerade für Mamis! Finden Schauspielerin Laura Osswald und Meal-Prep-Bloggerin Lena Merz und nehmen gestresste Mütter, die wenig Zeit, aber Lust auf gutes Essen haben, mit auf die perfekte Meal-Prep-Reise. So wird ein Tag pro Woche zum Kochtag – und schon füllen sich Kühlschrank und Tiefkühltruhe mit Kartoffelpuffern, Ratatouille oder Frühstücksmuffins in kindgerechten Portionen. Und Du? Bist den Rest der Woche ganz entspannt, dank des guten Gefühls, jederzeit etwas Leckeres für deinen Schatz aus Kühlschrank oder Tiefkühltruhe zaubern zu können. In Meal Prep für Mamis findest du nicht nur Rezepte für jede Jahreszeit und Kinderhits, die rund ums Jahr schmecken, sondern erfährst von den beiden Meal-Prep-Profis auch die besten Tipps und Tricks rund ums Vorkochen, Einfrieren und Aufwärmen. Egal, ob Frühstück oder Abendessen, schnelles Mittagessen oder süßer Snack zwischendurch: Mit diesen Gerichten wird das Essen für die Kleinen zum Kinderspiel! Produktdetails: ISBN: 8-7376-8 Maße: (Breite x Länge): 18.6 x 24 cm Seiten: 160 Mit ca. 100 Fotos Softcover 19,99 € Nur 8 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Mein Schreibaby verstehen und begleiten Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Mit der bindungsorientierten Methode Babys mit starken Bedürfnissen unterstützen und erschöpfte Eltern entlasten. Warum schreit mein Baby so viel und lässt sich nicht ablegen? Alle Säuglinge haben anfangs das Bedürfnis nach viel Nähe, nach Körperkontakt, emotionaler Zuwendung und werden gerne getragen. Einige haben jedoch besonders starke Bedürfnisse: sie weinen oder schreien viel, lassen sich kaum ablegen und können nur im Körperkontakt mit ihren Eltern schlafen. Solche 24-Stunden-Babys sind für Eltern eine besonders große Herausforderung, denn die Nächte sind unruhig und auch tagsüber gibt es wenige Momente zum Kraftschöpfen. Für Eltern ist es oftmals schwierig, einen Ansatzpunkt zu finden und passend zur Situation zu reagieren. Im Buch bekommen sie einen Einblick in die Entwicklung der Kleinen und was gerade alles los ist. Sie erfahren, warum ihr Baby besondere Bedürfnisse hat und was am besten hilft, ohne sich selbst zu vernachlässigen. Viele alltagspraktische Tipps unterstützen sie darin, das Baby mit seinen Anliegen anzunehmen und unter den erschwerten Bedingungen eine gute Bindung aufzubauen. Details: ISBN: 978-3-8338-6558-9 128 Seiten, mit ca. 60 Farbfotos Broschur Format: 16,5 x 20 cm 14,99 € Nur 11 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Mein hochsensibles Kind Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Der erste Ratgeber für Eltern hochsensibler Kinder mit konkreten Tipps und pädagogischen Hilfestellungen, praktischen Übungen und naturheilkundlicher Soforthilfe. 20 Prozent der Kinder weltweit sind hochsensibel. Sie reagieren empfindsamer – rascher und intensiver – auf ihre Außenwelt. Diese gesteigerte Empfindsamkeit kann beispielsweise zu Schüchternheit, Ängsten, einer Außenseiterrolle oder auch Konzentrationsschwierigkeiten führen. Auch auf körperliche Befindlichkeiten wird vermehrt reagiert. Hochsensible Kinder können zudem emotional extremer reagieren, Überreizung und Überforderung können ihr Verhalten dominieren. Die Eltern reagieren darauf oft hilflos und unsicher – hier setzt das Buch an, es gibt Eltern Halt und Unterstützung im Erkennen und im Umgang mit der Hochsensibilität ihres Kindes. Es gibt ihnen Methoden und sinnvolle Tipps an die Hand, die sie sofort umsetzen und in ihren Alltag integrieren können: zahlreiche praktische Hilfestellungen (z. B. Rückzugsorte einrichten, Tagesstrukturen schaffen), eine vernünftige Mischung von Mitteln (z. B. Homöopathika, Bach-Blüten etc.) sowie Entspannungs-Methoden (Kinesiologie, Yoga-Übungen für Kinder etc.). Auch die Eltern brauchen Unterstützung: sie erhalten viele Tipps, wie sie sich selbst in ihrer (schwierigen) Elternrolle annehmen und vor Überforderung schützen können. Details: ISBN: 978-3-8338-6197-0 144 Seiten, mit ca. 70 Farbfotos Klappenbroschur Format: 16,5 x 20 cm 14,99 € Nur 11 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Mein sensibles kleines Wunder Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8414-6 Die kompetente Familientherapeutin und Mutter liefert erstmalig empathische und konkrete Anleitungen für den richtigen Umgang mit allen High Need Babys Material & Maße: Format (Länge x Breite): 21,5 x 16 cm Pappband 19,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Meine kleine Erziehungstrickkiste Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Das unterhaltsame Erziehungslesebuch vom Bestsellerautor. Viele Eltern sind genervt von den zahllosen, teils widersprüchlichen Botschaften zur „rich-tigen“ Erziehung. Dr. Jan-Uwe Rogge, seit Jahrzehnten einer der renommiertesten Bestsellerautoren und Referenten zum Thema, hat schon viele Erziehungsstile kommen und gehen sehen. Er weiß, was wirklich wichtig ist, damit das Leben mit Kindern gelingt und ist überzeugt, dass wir als Eltern die Lösungen für alle Erziehungskonflikte in uns tragen - wir müssen nur unsere Ressourcen aktivieren. In seiner „Erziehungstrickkiste“ finden sich viele authentische Geschichten zu klassischen Konfliktsituationen aus dem Familienalltag, die zum Schmunzeln und Nachdenken anregen. Auf einzigartig liebevolle Weise nimmt er oft auch die Perspektive unserer Kinder ein. Wir erkennen uns so im Handeln anderer Eltern wieder und lernen die Wirkung unseres eigenen Verhaltens auf unsere Kinder besser einzuschätzen. Mit Herz, Hirn und Humor finden wir neue, oft auch überraschende Wege aus vermeintlichen Sackgassen. Details: ISBN: 978-3-8338-6836-8 160 Seiten 7,50 € Nur 7 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Mom Hacks - Anti Verschwendung Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Ob aus Platzgründen oder Überzeugung; ob aus dem Wunsch heraus, den Geldbeutel zu schonen oder eben die Ressourcen: Nachhaltigkeit und Minimalismus liegen im Trend und machen Spaß. Und das weniger oft mehr ist, kann man schon den Kleinen spielerisch zeigen. Die beliebte Mom-Hacks-Spezialistin Julia Lanzke zeigt, wie gemeinsam Dinge für den Haushalt hergestellt werden können und Küchenabfälle doch noch Verwendung finden, wie Obst und Gemüse einfach angebaut werden kann – in der Erde oder in der leeren Milchtüte –, wie man spielerisch das Kinderzimmer ausmistet und dauerhaft Ordnung hält, und welch tolles Spielzeug die Natur liefert. Zahlreiche Do-it-Yourself-Anleitungen garantieren ein Stück mehr Leichtigkeit im Familienalltag. Was Sie in diesem Buch erwartet: Nachhaltige Tipps zur Reparatur, zum Putzen, zum Ordnung halten und Lagern “Wertvolle-Reste-Hacks” und Upcycling für weniger Abfall Anbau-Hacks für ein Bisschen Selbstversorgung Spielen, Basteln und Lernen für die ganze Familie Farbenfroh, anschaulich, unvoreingenommen und einfach praktisch sind diese Tipps, Tricks und DIYs. So wird Ihnen und Ihrer Familie Nachhaltigkeit und Minimalismus garantiert Spaß machen! Produktdetails: ISBN-13: 978-3833877957 Maße: (Breite x Länge): 16,6 x 20 cm Seiten: 144 14,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Mom Hacks Food Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Jeden Tag neue einfache, gesunde und kunterbunte Ideen für entspannte Mahlzeiten und kreative Brotboxen. Viele Eltern verzweifeln daran, dass ihre Kinder schlechte Esser sind, vor allem die gesunden Dinge liegen lassen und das Familienessen am Tisch jeden Tag ein Kampf ist. Vor allem Zeit spielt im Alltag eine große Rolle, deshalb setzt sich nur durch, was mit ein paar Handgriffen erledigt ist. Im Buch finden sich die besten Rezepte für kindgerechtes und gesundes Essen, ohne dabei stundenlang in der Küche zu stehen. Die Autorin hat viele ihrer Food-Hacks bereits erfolgreich auf ihrem mamiblock getestet. Und da, gerade bei Kindern, das Auge mit isst, werden zukünftig die Brotboxen kreativ aufgepeppt mit Gurkensternen, Käseherzen und Vollkorntaler. Da ist mittags jede Box leer. Die Rezepte – und auch die Brotzeitboxen – sind extrem kurz und schnell und einfach zubereitet. Ergänzt werden die Kapitel durch sogenannte „Food Hacks“, d.h. spezielle Tipps, die das Essen mit Kindern attraktiv und praktisch gestalten. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-6650-0 Maße: (Breite x Länge): 16,7 x 20,1 cm Seiten: 144 14,99 € Nur 3 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Nestwärme, die Flügel verleiht Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Da es kaum noch Großfamilien gibt und sich nicht ein ganzes Dorf um ein Kind kümmert, sondern Eltern und Kinder in der Kleinfamilie aufeinander hocken, sind die Kinder unseren Ecken und Kanten mehr denn je ausgeliefert. Umso wichtiger ist es, als Vater oder Mutter mit sich im Reinen zu sein. Kinder brauchen Eltern, die klar, authentisch, entspannt und liebevoll erziehen. Doch das ist leichter gesagt als getan. So ist der Alltag vieler Eltern zugestopft mit Pflichten und Terminen. Dieses Buch will ihnen nicht noch mehr Arbeit aufhalsen. Erziehen, ohne zu erziehen, bedeutet vielmehr, dass wir die Beziehung zu unseren Kindern und uns selbst reflektieren. WENIGER zu TUN, dafür BEWUSSTER zu SEIN. Dadurch können wir genauer erkennen, was unsere Kinder tatsächlich benötigen. Leicht kann es nämlich passieren, dass wir die Kinder nur durch die Brille unserer eigenen Ansprüche wahrnehmen und so an ihren Bedürfnissen vorbei handeln. Je besser wir uns selbst im Auge haben, desto leichter können wir durchatmen und unseren Kindern gute Eltern sein. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-6725-5 Maße: (Breite x Länge): 13,6 x 20,1 cm Seiten: 240 17,99 € Nur 4 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Papa - Was machen wir heute? Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Aus dem Leben eines Vollblut-Papas: Wenn drei Jungs langsam aber sicher zu jungen Männern werden, erlebt man als Vater so Einiges! Die Beziehung zwischen Vater und Sohn ist dabei eine ganz besondere. Bei gemeinsamen Erlebnissen aber auch im Alltag gibt es viel zu lernen und zu entdecken. Abenteuer erlebt man nur bei außergewöhnlicher Outdoor Activity? Weit gefehlt! Mit einem großen und drei kleinen Männern werden neben „klassischen“ Vater-Sohn-Aktivitäten, wie Fußball, Angeln, Feuermachen etc., nämlich alltägliche Situationen wie Shopping, Hygiene oder auch der Zahnarztbesuch schnell zu einem besonderen Ereignis. So sind Taktik, Ausdauer und stahlharte Nerven gefragt, wenn Sie sich zum Beispiel mit drei Jungs im Alter von vier bis elf Jahren einer extrem langen Schlange vor der Supermarktkasse nähern. In 50 unterhaltsamen Geschichten von Vater zu Vater finden Sie hier Tipps, Tricks und Anregungen für gemeinsame Zeit allein unter Männern und für eine starke Beziehung zu Ihrem Sohn. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-5969-4 Maße: (Breite x Länge): 13,7 x 21,2 cm Seiten: 192 14,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Quickfinder Schwangerschaft Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Leichtes Suchen - schnelles Finden: Fundiertes Wissen für die Schwangerschaft Dieser Quickfinder bietet Ihnen alle wichtigen Informationen rund um Ihre Schwangerschaft. In zehn Kapiteln geht es von den Entwicklungen bei Mama und Baby über die Vorsorgeuntersuchungen, Vorbereitungen, Ernährung, Gesundheit und häufige Beschwerden bis hin zur Geburt und zum Leben in der Familie. Der hohe praktische Wert dieses fundierten Ratgebers ist zugleich seine Besonderheit: Er ist übersichtlich nach Doppelseiten gegliedert, und für das schnelle Suchen und Finden aller Informationen von Schwangerschaftstest bis Kaiserschnitt und von Ultraschall bis Mutterschutz sorgt ein Griffregister an der Seite des Buches. Autorin Silvia Höfer ist eine erfahrene Hebamme; sie lässt die Erkenntnisse der aktuellen Schulmedizin und modernen Wissenschaft ebenso einfließen wie das Wissen überlieferter Heilkunde und nützliche Praxistipps für jeden Tag. Details: ISBN: 978-3-8338-6514-5 180 Seiten, mit ca. 40 Farbfotos Broschur Format: 21 x 18,5 cm 16,99 € Nur 13 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Quickfinder- Homöopathie für Kinder Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Das Bestseller-Konzept Quickfinder - jetzt auch für Kinder-Homöopathie. Homöopathie ist wunderbar zur sanften Behandlung von Kinderkrankheiten geeignet. Ob Keuchhusten, Windpocken, Konzentrationsstörungen oder Schwindel - oft fällt es den Eltern schwer, auf die Schnelle das passende Homöopathikum zu finden. Wer einen sicheren und schnellen Weg zum richtigen Mittel sucht, der ist mit dem erfolgreichen Quickfinder-Konzept optimal bedient. Die Beschwerden sind nach dem einfachen Ordnungsschema von Kopf bis Fuß sortiert. Mit Hilfe von übersichtlichen Flussdiagrammen werden die Diagnose der Kinderkrankheit und das rasche Auffinden des Mittels sehr viel leichter. Einleitend erfährt der Leser etwas über Hintergründe und Wirkungsweise der Homöopathie sowie über die jeweiligen "Kopf- bis Fußbereiche". Ein Kapitel mit kurzen, präzisen Mittelbeschreibungen rundet dieses besondere Homöopathie-Buch ab. Details: ISBN: 978-3-8338-6515-2 156 Seiten, mit ca. 5 Farbfotos Broschur Format: 21 x 18,5 cm 17,99 € Nur 16 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Schlaf gut, Baby! Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir DER Schlüssel zu entspannten Nächten: verstehen, wie Kinder schlafen, und auf ihre Bedürfnisse eingehen. Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Muss es ins eigene Bettchen oder darf es bei den Eltern unterschlupfen? Der GU-Ratgeber SCHLAF GUT, BABY! öffnet eine ganz neue Perspektive auf den Schlaf von Kindern. Das erfahrene Autorenteam räumt Mythen und Ängste rund um den Kinderschlaf von 0 bis 6 Jahren aus dem Weg und plädiert für eine entwicklungsgerechte, individuelle Wahrnehmung des Kindes - fernab von starren Regeln. Einfühlsam und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Hilfestellungen ermutigen die Autoren dazu, einen eigenen Weg zu suchen, um dem Baby das Schlafen sanft zu erleichtern. Details: ISBN: 978-3-8338-4598-7 208 Seiten Hardcover Format: 16,5 x 20,0 cm 19,99 € Nur 10 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Schwangerschaft Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Der moderne Schwangerschaftsratgeber mit dem Wichtigsten, das werdende Eltern zur Schwangerschaft wissen müssen. Dieser praktische Ratgeber führt Eltern sicher durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In übersichtlichen Etappen schildert Hebamme Birgit Laue den Verlauf der Schwangerschaft, von Tag 1 bis zur Geburt. Sie erklärt, wie sich Baby und Mutter im Verlauf der 9 Monate entwickeln, welche Vorsorgeuntersuchungen es gibt und was der Schwangeren gesundheitlich gut tut. Dazu gehören Besonderheiten bei der Ernährung, Hinweise zur Pflege, Sport und Freizeit ebenso wie Lust und Liebe. Ganzheitliche Tipps helfen bei häufigen Beschwerden in dieser Zeit. Fundiertes Wissen zu allen Fragen rund um die Geburt unterstützt Eltern darin, sich auf das Ereignis vorzubereiten, beginnend bei der Wahl des Geburtsortes bis hin zum Geburtsverlauf. Das letzte Kapitel widmet sich den ersten Tagen und Wochen mit dem Neugeborenen und vermittelt Orientierung und Sicherheit in dieser aufregenden Phase der Veränderung. Details: • ISBN: 978-3-8338-4457-7 • 192 Seiten • Klappenbroschur • Format: 23,5 cm x 17 cm 19,99 € Nur 14 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Smoothies Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen, zwischen Job, Familie, Freunden und Hobby? Wer einen Mixer, Früchte, Gemüse, Salat und Nüsse hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auch als Smoothie- Newcomer jetzt schnell den Dreh dafür raus! Smoothies begleiten den Alltag vom Energiekick am Morgen bis zum Schlummertrunk am Abend. Kompakt wie die Zutaten im Mixglas, präsentiert der GU-KüchenRatgeber Smoothies alles übers Vorbereiten, Mixen, die besten Geräte, Zutaten und Kombis – und dazu Rezepte für jede Gelegenheit, von pur und erfrischend, bis cremig und powervoll, trendig und deluxe. Ob als Snack oder Energiebooster, Detox- oder Schlankmacherdrink, ob im Glas oder als Bowl: Tropical-Mango-Mix, Wassermelonen-Minze-Erfrischer, Avocado-Spinat-Smoothie, Tomaten-Lassi, Rainbow-Smoothie oder Green-Smoothie-Bowl: Die neuen Smoothies können pikant wie süß, erfrischend wie sanft und haben für alle das passende gesundheitliche Benefit drauf. Mix and match! Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-6854-2 Maße (Länge x Breite): 16,6 x 19,8 cm Seiten: 64 Softcover 11,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, So große Gefühle! Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Jedes Kind erlebt von Anfang an starke Gefühle: unbändige Freude, wenn etwas gelungen ist, Momente von großem Glück, wenn es sich geborgen fühlt. Auf so positive Emotionen wird viel Wert gelegt: Kinder sollen glücklich sein. Doch auch Tränen, Zorn und Frustration, die Trauer über kleine und große Abschiede gehören zum Kindsein dazu. Erwachsene reagieren in solchen Momenten unsicher, bagatellisieren kindliche Gefühle. "Du musst nicht traurig sein!" Oder: "Das ist doch nicht so schlimm!" Mit solchen Sätzen fühlen sich Kinder allein gelassen. Produktdetails: ISBN: 8-7309-6 Maße (Breite x Länge): 22,2 x 16,8 cm Seiten: 208 19,99 € Nur 3 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Vegetarische Ernährung für Kinder Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8327-9 Ein umfassender Ernährungsratgeber mit allen wichtigen Infos rund um das Thema vegetarische Kinderernährung - auf dem allerneuesten Stand der Forschung Material & Maße: Format (Länge x Breite): 20 x 16,5 cm Klappenbroschur 15,99 € Nur 6 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Vornamen Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Welcher Name ist der richtige für unser Kind? Der Kompass "Vornamen" hilft Ihnen bei dieser Frage weiter, indem er inspiriert und informiert. Er bietet über 5.000 Mädchen- und Jungennamen, jeweils von A bis Z, mit Angaben zu Herkunft und Bedeutung sowie zu Kurz- und Koseformen. Traditionelle, deutsche Namen finden sich darin ebenso wie klangvolle, internationale Namen, in einer guten Mischung aus gebräuchlichen und ausgefallenen Namen. Das Buch lädt mit seiner liebevollen Aufmachung zum Stöbern ein und bietet zusätzliche interessante und hilfreiche Hinweise zur Namensgebung. Mit den beliebtesten Namen verschiedener Länder und spannenden sowie lustigen Fakten. Produktdetails: ISBN: 978-3-8338-8369-9 Maße (Länge x Breite): 19 x 10,8 cm 352 Seiten Klappenbroschüre 14,99 € Nur 7 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel
Gräfe und Unzer GU, Was unsere Kinder brauchen Auf Lager in ca. 2-4 Werktagen bei dir Die sieben Geheimnisse glücklicher Familien - von der bekannten Pädagogin Katharina Saalfrank um Harmonie und Frieden in ihre Familie zu bringen. In diesem GU-Ratgeber stellt sich die bekannte Pädagogin Katharina Saalfrank an die Seite der Eltern! Sie erfahren, wie Sie zu Ihren Kindern eine gute, wertschätzende und gleichwertige Beziehung aufbauen können, die eine herkömmliche Erziehung überflüssig macht: Verantwortung statt Bewertung, Achtsamkeit statt Strafe, Vertrauen statt Kontrolle, Dialog statt Monolog lauten einige der Werte. Sie finden in diesem Buch zahlreiche realistische Situationen, in denen Sie sich mit Ihren Kindern wiedererkennen werden - aber auch viele praktische Tipps, um diese Werte gemeinsam im Alltag zu leben. Frau Saalfrank arbeitet bindungs- und beziehungsorientiert. Sie bestärkt die Eltern und erläutert gleichzeitig, was Kinder brauchen, um angstfrei, selbstbewusst und glücklich aufzuwachsen. So hat sie bereits hunderte Eltern mit ihren Kindern durch schwierige Situationen begleitet - ob während ihres Studiums, in ihrer Zeit als TV-Coach oder in ihrer therapeutischen Praxis. Details: ISBN: 978-3-8338-5298-5 192 Seiten mit ca. 10 Farbfotos Hardcover Format: 16 x 21,5 cm 19,99 € Nur 9 Stk. verfügbar! weitere InformationenZum Artikel